自我管理四步法,教你做到未雨綢繆

? ? 你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:有的人每天非常忙碌但是生活還是一團(tuán)糟廉沮,而有一些人不僅能夠在某一領(lǐng)域獲得成功颓遏,在生活其他領(lǐng)域也是大放光彩,他們氣場(chǎng)強(qiáng)滞时、人脈廣叁幢,在生活工作中風(fēng)來(lái)將當(dāng)水來(lái)土掩,總能高效能的把他們遇到的事情迎刃而解坪稽。

? ? ?如果你想用最少的時(shí)間參透高效能人士的持續(xù)成功的秘訣曼玩,改變自己的思維方式和行為方式鳞骤,讓自己踏上躍遷之路,那你不妨讀一讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書黍判。

? ? ? 這本書在2002年《福布斯》雜志評(píng)選為十本最有影響力的書之一豫尽,《首席執(zhí)行官》雜志的調(diào)查結(jié)果顯示這本書是20實(shí)際最有影響力的兩本書之一,這本書在豆瓣的評(píng)分為8.4分也就是相對(duì)其他同類書籍來(lái)說(shuō)非常值得買來(lái)閱讀的書籍顷帖。這本書被公認(rèn)為不僅是企業(yè)美旧、組織機(jī)構(gòu),更是個(gè)人獲得提升的人生必修教材贬墩。

? ? ? 作者史蒂芬·柯維榴嗅,是美國(guó)學(xué)界的思想巨匠,得到過(guò)美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬的特別接見(jiàn)陶舞,是前總統(tǒng)克林頓的顧問(wèn)嗽测,曾入選“影響美國(guó)歷史進(jìn)程的25位人物”

? ? ? 他在書中教會(huì)我們自我管理四步法,掌握這四個(gè)步驟肿孵,相信你能做到未雨綢繆唠粥。

? ? ? 第一步:確認(rèn)角色,就是要寫出你自己的關(guān)鍵角色颁井,如果你還沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題厅贪,那么可以把自己想到的先記下來(lái)。作為一個(gè)個(gè)體雅宾,你有屬于自己的各種角色养涮。你可以先寫下自己在家庭中的角色:丈夫或妻子、父親或母親眉抬、兒子或女兒贯吓,大家族中的祖父母、外祖父母蜀变、叔叔悄谐、姨嬸或者表堂兄弟姐妹等等。然后再寫下自己在工作中的角色库北,列舉自己想要持續(xù)投入時(shí)間和精力去做的一些車情爬舰,還可以將自己在教會(huì)或者社區(qū)事務(wù)中的角色也寫出來(lái)。

? ? ?第二步:選擇目標(biāo)寒瓦,就是思考下一個(gè)周計(jì)劃中每一任務(wù)欄下你最想做的一兩件要事情屹,作為你選定的目標(biāo)。

? ? ?第三步:安排進(jìn)度杂腰,為每一項(xiàng)目標(biāo)安排具體的實(shí)施時(shí)間垃你。如果你的目標(biāo)是起草自己的個(gè)人使命宣言,那就不妨在星期天安排兩個(gè)小時(shí)專門做這件事情。通常星期天是進(jìn)行個(gè)人思考和制訂個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃的理想時(shí)間惜颇,因?yàn)檫@時(shí)候你有充足的時(shí)間思考皆刺,反省,尋求靈感凌摄,并根據(jù)各項(xiàng)原則和價(jià)值觀來(lái)審視自己的生活羡蛾。確認(rèn)角色并制定目標(biāo)后,你就可以把每項(xiàng)任務(wù)分配到一個(gè)星期中某個(gè)具體的日子去做了锨亏×炙担或者將它列為一項(xiàng)重要活動(dòng),或者列為一個(gè)特別約會(huì)屯伞。

? ? ? 第四步:每日調(diào)整,使用這種以第二類事務(wù)為中心的周計(jì)劃之后豪直,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)的每日計(jì)劃變成了每日調(diào)整劣摇,即根據(jù)突發(fā)事件、人際關(guān)系的意外發(fā)展及嶄新機(jī)會(huì)對(duì)每天的要?jiǎng)?wù)安排進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整弓乙。

? ? ? ?我本職工作的上班時(shí)間是上三天休息三天末融,貌似是休息時(shí)間挺多哈,完成拆書的計(jì)劃也是很輕松的暇韧,作為一名拆書家我可以每周抽出時(shí)間來(lái)拆書勾习,但是前兩個(gè)月我沒(méi)有完成計(jì)劃,因?yàn)槲夷軈⒓拥脑蹅兊牟饡顒?dòng)一般都在周末懈玻,但我發(fā)現(xiàn)我計(jì)劃的完成拆書任務(wù)的那一個(gè)月的周末的時(shí)間我都在出差巧婶,所以就不可能參加拆書,這個(gè)計(jì)劃就這么擱置了涂乌,家里剛添了個(gè)小寶艺栈,我媽媽來(lái)幫我看孩子,因?yàn)槲矣幸幌盗械膶W(xué)習(xí)計(jì)劃湾盒,就忽視了與媽媽的交流湿右,直到出現(xiàn)家庭關(guān)系緊張問(wèn)題,我才意識(shí)到罚勾,作為子女太多的時(shí)間花在工作和學(xué)習(xí)上了毅人,但是這不緊急但很重要的家庭交流沒(méi)有計(jì)劃,沒(méi)有進(jìn)行尖殃,導(dǎo)致家庭關(guān)系出緊張的狀態(tài)丈莺。尤其最近,我發(fā)現(xiàn)我的身體也有點(diǎn)發(fā)福了分衫,竟然有小肚子了场刑,男人到一定年齡如果不注意運(yùn)動(dòng)就會(huì)發(fā)生身材走樣哈,我不禁捫心自問(wèn),我都干了些啥牵现,我的時(shí)間都去哪里了铐懊。

? ? ? ?你們之前是怎么安排計(jì)劃的呢?你上一次手忙攪亂瞎疼,計(jì)劃被迫變動(dòng)科乎,是因?yàn)槭裁词聝耗兀窟@是你哪個(gè)角色沒(méi)有顧及而造成的呢贼急?你是否每天只是忙于工作茅茂,而忽視了一些不緊急但很重要的事情?

學(xué)了以上四步法之后我決定調(diào)整自己下周的計(jì)劃太抓,作為下周我的角色為:工作者(按時(shí)上下班)空闲;兒子(和媽媽溝通交流);拆書家(寫完拆書稿完成拆書任務(wù))走敌。

我選擇的目標(biāo)為:兒子(和媽媽溝通交流)和拆書家(寫完拆書稿完成拆書任務(wù))

我安排的進(jìn)度為:每天早起一小時(shí)利用便簽閱讀法按計(jì)劃閱讀書籍碴倾,找到可以拆解的片段。周四前完成拆書稿掉丽。每天中午吃飯時(shí)和媽媽聊聊天跌榔,溝通交流感情。

我的每日調(diào)整為:如果早晨因?yàn)橥话l(fā)情況或者意外不能讀書我就調(diào)整為晚上睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)抽出時(shí)間來(lái)閱讀捶障,如果中午沒(méi)空和媽媽交流感情僧须,那我放到晚上孩子睡覺(jué)后,她睡覺(jué)前和她說(shuō)說(shuō)話项炼。

對(duì)于非緊急重要時(shí)間就按照這自我管理四步法進(jìn)行安排担平,你就能做到未雨綢繆,把一些非緊急但很重要的事情提前解決掉锭部,如果你不想那么多緊急重要的事情壓在你的頭上導(dǎo)致你喘不過(guò)氣驱闷,那你就提前做好規(guī)劃,按照這四步法計(jì)劃下一周的行動(dòng)計(jì)劃吧空免!

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