《微習(xí)慣》總結(jié)感悟
故事一
和你分享一個我的故事镇草，2020年我報名了英語流利閱讀乘凸，當(dāng)時老師說如果全勤打卡可以獲得全額返費橘券，但是如果有一天沒打卡，就只返一半描馅。其實488元半年的學(xué)費也不貴把夸，但是我很想挑戰(zhàn)一下自己，拿到全額返款流昏。也就是意味著180天一天不能夠忘記打卡扎即。要怎么樣做才不會忘記呢吞获？
我想到了一個好辦法，就是每天早上醒來就把流利閱讀打開谚鄙，邊聽邊起床各拷，邊聽邊給兒子穿衣服喝水，做早餐闷营，當(dāng)然有時就聽不全了烤黍，但是也打卡了，等吃早餐后再聽一遍做好筆記傻盟。就這樣我堅持了180天速蕊，拿到了全額返款，班里只有5娘赴、6個人拿到了规哲。這個返款許多人稱之為“不可能完成的事情”。從拿到返款后我又繼續(xù)報名了诽表，一直到現(xiàn)在習(xí)慣了每天早上聽流利閱讀20分鐘唉锌。這個習(xí)慣就是這樣養(yǎng)成的。
故事二
第二個習(xí)慣是從2013年開始竿奏，每天早上我和兒子都喝牛奶袄简，兒子因為早產(chǎn)，體質(zhì)相當(dāng)差泛啸，每年都要跑醫(yī)院绿语，從小吃了許多的藥，受了許多罪候址，以前每天上班匆匆忙忙地也顧不上他吕粹，我姐姐說：“你和他都要喝點牛奶∽诠停”這個習(xí)慣也是堅持到現(xiàn)在9年半了昂芜。
故事三
還有一個好的習(xí)慣就是早起，堅持早安打卡557天了赔蒲，早起的好處真的太多了，因為早上可以做許多事良漱，可以閱讀舞虱，可以寫感悟，也可以自由書寫母市，這個習(xí)慣讓我擁有了更多的時間矾兜。我非常感謝老公早起的習(xí)慣帶動了我，這個好習(xí)慣我會繼續(xù)的患久。
最后總結(jié)：
有的小伙伴和我說看不下去書椅寺，我就建議她先別給自己太大壓力浑槽，每天看兩頁書就可以了。后來小伙伴說每天看兩頁真的做到了哈返帕，而且狀態(tài)越來越好了桐玻，可以靜下來心看書了。微習(xí)慣從最不起眼的小事情開始荆萤，當(dāng)時間復(fù)利疊加后镊靴，你一定會感覺特別棒！
