按揉然谷穴
治糖尿病、煩躁口干冗美、咽喉腫痛魔种、遺尿、遺精粉洼。
然谷穴非常實用节预，尤其對糖尿病很有效。古人稱糖尿病為消渴属韧，其實消渴和糖尿病有一定的區(qū)別安拟，只是類似。然谷穴便是專門治消渴癥的宵喂。
然谷穴的作用就是平衡水火糠赦。如果心火太大，就拿這個水給澆一澆锅棕，使身體不致太熱也不致太冷拙泽。如果總想喝水，心火比較旺裸燎，一揉然谷穴就可以用腎水把心火降下來顾瞻。
如果夜里心煩睡不著覺，伴口干德绿，然谷穴就派上用場了荷荤。在睡覺之前揉揉然谷穴退渗，不一會兒就會感覺嘴里有了好多唾液，不那么想喝水梅猿，也沒那么煩躁了氓辣，自然也就能睡得踏實了秒裕。因此然谷穴是專治陰虛火旺的袱蚓。
