2017.3.22
昨天邵的文章，關(guān)于導(dǎo)引術(shù)乏沸。
今日練習(xí)中刻意了練習(xí)中的“大淫茵、慢、停蹬跃、觀”匙瘪，由于這個(gè)刻意，反而使得肌肉部分失去了放松蝶缀，多了一份小小的緊在里面丹喻。
不過這不會成為問題，在專注于技術(shù)層面的學(xué)習(xí)時(shí)翁都，感受層面自然會有所減弱囱挑，最終會等來后面更加細(xì)膩的觀察赁豆。
午休時(shí)艾灸中脘神闕關(guān)元，后面躺著灸八髎，大約90分鐘廊酣。起來后煮了好大一碗醪糟，開車出去時(shí)發(fā)現(xiàn)暖暖的感受一直通達(dá)到腳底何恶。
樓下迎春開得明艷艷的漠嵌，盡管依舊春寒料峭，春天還是來了……
