學(xué)完就忘纤壁，相信您也曾經(jīng)以為是自己記憶力不行蝗拿，自己同樣被這個問題困擾了很久榕订，直到摸索出了一個思維模型（抱歉讓記憶力背了這么久的鍋）析显。后面自己聽書看書學(xué)東西基本上都會用這個思考模型谎懦，也影響了很多身邊的人使用這個思考模型肚豺，特點是高效，輕松界拦，只需小學(xué)生記憶力水平吸申，就能真正有所收獲。思考模型的具體步驟和底層邏輯如下：
第一步：聽完之后享甸，只記住1-3知識點截碴，并用自己的話去表達出來。
只記住1—3個知識點蛉威，這一步的核心是一個腦科學(xué)研究日丹。科學(xué)研究表明，一般人大腦一次只能記住3-4個知識點蚯嫌，而且記憶的時間有限聚凹。而您在學(xué)習(xí)的過程中是不是經(jīng)常想要把所有知識點都記住，大腦（我太難了齐帚，臣妾做不到岸恃馈），導(dǎo)致只能記住一點點对妄。所以請在學(xué)習(xí)時湘今，請告訴自己一次需要要記住1-3個點就好。
用自己的話表達出來剪菱，所根據(jù)的是被公認(rèn)為世界上最好的學(xué)習(xí)方法：費曼學(xué)習(xí)法摩瞎。核心就是把自己學(xué)到的東西拴签，用通俗的語言表達出來。可以說給自己聽也可以分享給身邊的朋友旗们。這一步進行之后你就能很清晰的知道自己學(xué)到了什么東西蚓哩。
第二步：問自己，這個知識點能解決或改進自己遇見的那個問題?
思考知識點能解決什么問題上渴，這一步核心運用的是換位思維岸梨。相信大家經(jīng)常是遇到問題然后去找答案，而這一步就是讓大家用答案去解決問題稠氮，一個問題有很多解決答案曹阔，同樣的一個答案也可以解決很多問題。舉個例子：怎么提升領(lǐng)導(dǎo)力這個問題怎么解決呢隔披？可以有BIC工具（行為赃份、影響删掀、后果）噪珊，二級反饋（表揚并說出為什么）等等，同樣二級反饋连茧，也可以輔助提升領(lǐng)導(dǎo)力鬓长，提升家庭园蝠、團隊氛圍等等，后者有時反而讓自己的思維更開闊痢士。同樣的您也可以思考我今天給您分享的還可以解決其他那些問題彪薛，也非常歡迎您進行分享，私信我送您一門您一定能用上的線上課程怠蹂。
第三步：我接下來打算怎么去做?
思考怎樣去運用善延，這一步的核心是實踐，對第二步進行一個檢驗城侧，沒有經(jīng)過親自檢驗過的道理易遣，那只是道理，永遠不可能成為你自己的東西嫌佑。
第四步：反饋豆茫，用完之后是什么效果?
反饋，這一步的核心是復(fù)盤屋摇，進行完第三步揩魂，看看效果是怎么樣，是否需要怎樣調(diào)整炮温。老司機也做不到次次都把車停在線內(nèi)火脉，有時也需要一定調(diào)整。
注：對于工具類的書，注重思考如何運用和反饋倦挂，對于對于人文歷史或是暫時用不上的知識點注重了解并分享畸颅。
實踐案例分享
例：《反脆弱》
第一步，聽完這本書之后記住了一個點：面對錯誤方援，思考怎樣從錯誤中獲益
第二步没炒，能解決我工作生活中的那個問題？：犯了錯誤被領(lǐng)導(dǎo)教育犯戏，心里很不爽送火，但又沒辦法。
第三步笛丙，我怎么用這個點？：領(lǐng)導(dǎo)教育的時候假颇，問自己一個問題胚鸯，罵完之后我能收獲到什么，總不能被他白罵吧!
第四步笨鸡，用完之后效果怎么樣姜钳？：有一被教育的時候，領(lǐng)導(dǎo)一邊教育形耗，我一邊在思考哥桥，這次被罵我收獲了什么？有所收獲之后激涤，第一次被罵完之后還有點小開心（這個方法直到也一直在用）
注：學(xué)習(xí)并不是一件很高大尚的事拟糕，而是像呼吸一樣是生命的一部分。學(xué)習(xí)倦踢，并不一定需要需要去解決很大的問題送滞，也可以是生活中的一件小事。
最后分享一句話給您：“什么是荒謬辱挥？持續(xù)不斷地用同一種方法做同一件事犁嗅，但是期望獲得不同的結(jié)果，這就是荒謬晤碘」游ⅲ——愛因斯坦≡耙”如果你還在持續(xù)不斷的用一種低調(diào)思考方式學(xué)習(xí)宠蚂，產(chǎn)生的結(jié)果相信也不會產(chǎn)生太太變化，一個巨大的進步或許只需要一個小小的思維改變童社。
