2018-08-17俞寧晨間日記(第87天)

就寢:22:50

起床:06:08? ? ? ? ? ?

A.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

* 工作目標(biāo):提高收入30%? ? ? ? ? 已完成: 35%? ? ? ? ? 還差:65%

* 學(xué)習(xí)目標(biāo):閱讀完25本書? ? ? 已閱讀:11本? ? ? ? ? ? ? ? 還差:14本

* 生活目標(biāo):保持身材,50公斤倚聚。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅(jiān)持:是? ? ? ? ? ? ? 效果:繼續(xù)努力

B.本月最重要任務(wù)/8月份:

* 任務(wù)1:? 教學(xué)查房示范9/8

* 任務(wù)2:? 處理那件大事

* 任務(wù)3:報(bào)7月份考勤

* 任務(wù)4: 二文入學(xué)事宜

* 任務(wù)5:迎全科教學(xué)檢查

*任務(wù)6:二文入學(xué)前采購(gòu)

*任務(wù)7:

*任務(wù)8:

*任務(wù)9:

*任務(wù)10:

*任務(wù)11

*任務(wù)12

*任務(wù)13:

*任務(wù)14:

C.昨日總結(jié)和反思:

*收獲1:參加了瑞康醫(yī)院急診中心的落成典禮

*收獲2:給二文聽寫單詞

*收獲3: 有機(jī)磷農(nóng)藥中毒的病人醒了

*收獲4:

* 問題1:手機(jī)還要控一控

* 問題2:

* 問題3:

* 問題4:

D.今日三只青蛙/番茄鐘:

* 青蛙1:查房ICU

* 青蛙2:查看醫(yī)囑

* 青蛙3:下午主持會(huì)議

E. 我的BUG:

* 內(nèi)容1:[x]太在意他人的眼光

* 內(nèi)容2:[x]臉皮太薄

* 內(nèi)容3:[x]

F.財(cái)務(wù)檢視:

* 收入:昨天總體收益500元

* 支出:昨天總體支出0元

* 結(jié)余:500元

G.人脈資源:

* 朋友生日:無

* 朋友結(jié)婚:無

* 其他:

H.開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書:

* 堅(jiān)持聽騰哥節(jié)目+輸出

*? 寫晨間日記

*看書

I.健康與飲食:

* 昨日運(yùn)動(dòng): 昨日跑步了

* 今日鍛煉:今天跑步

* 今日飲食:在家吃飯

J.好習(xí)慣打卡:

* [x]早起

* [x]壓腿2組线衫、踢腿2組、下蹲1組

* [x]朗讀會(huì)朗讀打卡

* [x]聽騰哥音頻

* [x]拍打10分鐘

* [x]整理房間5分鐘

* [x]更努力積極工作

* [x]整理工作桌面和文件

* [x]早睡

K.自己感悟:

還是沒法把握好自己惑折,每完成一件事情總會(huì)松懈一下授账,有些時(shí)間浪費(fèi)在刷手機(jī)上,必須改正惨驶!

L.每日三句話:

1. 一個(gè)人最大的敵人是自己白热,搞定自己就能搞定人力所能及的一切事。

2. 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)粗卜。

3. 越努力越幸運(yùn)屋确。

G.感恩

*感恩1:感謝歐陽(yáng)主任

*感恩2:感謝停車場(chǎng)的好車位

*感恩3:感謝莫護(hù)長(zhǎng)

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