我曾抱怨過自己生活在溫室里务热，困頓了我的才華，希望上天能賜予我更多的苦難己儒；也曾恨自己的洞察能力崎岂，解讀能力，希望上天拿走執(zhí)著于思索的大腦闪湾，這樣有益于活下去冲甘。

周圍有太多天使般的人，一次次把我拉到一個溫室區(qū)途样，因?yàn)槊慨?dāng)我掉進(jìn)了懸崖江醇，整個人就會失控。

感謝上帝在賦予我脆弱何暇、敏感陶夜、洞察力、穿透事物能力裆站、的同時条辟，給了我強(qiáng)大的同理心和善良，讓這些都沒誤入歧途宏胯。

不放棄對人的苦難的同理心羽嫡，讓自己用自己的擅長的點(diǎn)，去做能夠給別人產(chǎn)生價值的事情胳嘲，是最大的福氣厂僧。

對于那些心理學(xué)扣草，我已視若無睹了牛，因?yàn)檫@一切，都是事實(shí)辰妙，都要去接受鹰祸，存在就是合理的。

不給自己貼標(biāo)簽密浑，接受自己蛙婴，只能是唯一的出路。

語言的表現(xiàn)力尔破，表情的表現(xiàn)力街图，對事物的深度理解，對音樂懒构、顏色餐济、節(jié)奏、氣味的強(qiáng)烈的感知度胆剧，對生活中不可缺失的靈感與有靈氣的人的追求絮姆。

有創(chuàng)造力和跳躍性的認(rèn)知，不斷的去探索新的理念、新的方法篙悯、新的概念蚁阳，不斷的換血自己的已有體系，允許別人摧毀你的體系鸽照，又自己重建一片體系螺捐。

不放棄的去探知真理，一次次推翻自己的淺薄和無知移宅，對那些很小的物品的移動归粉，灰塵，味道漏峰，很小的頭發(fā)絲般的事情糠悼，包括數(shù)據(jù)，大量的數(shù)據(jù)以及數(shù)據(jù)之間的微弱差異和變動浅乔，無法忘記倔喂，無法不感知，對所有的事情都多想一步靖苇，往前想一步席噩，往后想一步，從一步變成三步贤壁，從三步變成全局觀悼枢。

于是帶來了大量的精神脆弱：

在未建立自有的信仰的時候，大量的信息不斷的延伸在腦神經(jīng)里脾拆，帶來的是一種馒索，頭疼欲裂的感覺，一種喝了四五杯咖啡過度刺激過后名船，已經(jīng)無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)绰上。

從最初的精神衰弱，嚴(yán)重到要對所有很小的事務(wù)都有巨大的反應(yīng)渠驼，到最后已經(jīng)不能睡著蜈块，大腦里的思維已經(jīng)強(qiáng)行干擾了生物作息。

到最后迷扇，已經(jīng)完全離開了現(xiàn)實(shí)世界百揭，看著高樓大廈感覺能看到房子里面的布局一般的感覺，看到遠(yuǎn)處的風(fēng)景仿佛都是海市蜃樓般的感覺蜓席，看到一個人的表情就看到了他內(nèi)心的全部想法器一，看到一本書上的某個理論，就延伸出了一整套理論瓮床。

去各種理論書籍里尋找支持自己的論點(diǎn)論據(jù)盹舞，去對號入座

來來回回這樣的懷疑产镐、找資料、對號入座踢步、再推翻癣亚、再重建、再論證……循環(huán)往復(fù)的重新建立自己的認(rèn)知获印。

身體內(nèi)在社會條件下形成的述雾，那些原有的 對一些事物產(chǎn)生的快樂感 的規(guī)則都崩壞了，幾乎對大部分物質(zhì)的東西都無法產(chǎn)生享受感兼丰。

從很小的時候玻孟，就知道自己的情緒的特點(diǎn)，自己快樂的點(diǎn)不是物化的鳍征。

這些都是需要條件的：

需要極大的意志力黍翎，極大的耐心防止自己在接受不了的時候放棄了。

需要極高的記憶力艳丛，理解力匣掸，洞察力。

需要足夠的細(xì)心氮双，可以吸納足夠多的信息幫助自己去分析碰酝。

需要足夠的邏輯，防止被一些扭曲的言論戴差，打亂了思路送爸。

需要足夠的勇氣去自我折磨，足夠的忍痛度暖释。

是的袭厂，躁郁癥、抑郁癥饭入、焦慮癥嵌器、人格分裂肛真、精神衰弱谐丢、失眠、等等蚓让，這些都和我無關(guān)乾忱，最后這才是我的結(jié)論。

極為努力的历极，努力的窄瘟，不只是天使們看到的極度認(rèn)真的練琴，認(rèn)真的訓(xùn)練自己參加比賽趟卸，跑步蹄葱，努力的考試氏义，熬得住寂寞守得住痛苦把難讀的書一點(diǎn)點(diǎn)認(rèn)認(rèn)真真的看完，這還不止图云。

也同樣的努力的惯悠，提高自己的逆商，把自己始終拉到一個逆商極高的狀態(tài)竣况。

最后達(dá)到一個平靜的狀態(tài)克婶，達(dá)到一個正常人的狀態(tài)。

有太多極端情緒丹泉，思維的死循環(huán)情萤，自我否定，懷疑精神摹恨，痛苦記憶筋岛，一直在活下去的過程中反反復(fù)復(fù)。

我的身上的那種平靜晒哄，并不是溫室里小花曬著太陽單純可愛的平靜泉蝌。

而是努力，非常努力揩晴，非常非常努力的拯救自己之后的結(jié)果勋陪。

非常認(rèn)真，非常堅(jiān)持硫兰，非常努力诅愚，不放棄，不怕吃苦劫映，懂得控制自己的極端违孝，自己拉自己，把人性的個個角落泳赋，都收拾的規(guī)規(guī)整整雌桑。

看到自己的黑暗，愛自己的黑暗祖今。

看到自己的光明校坑，愛自己的光明。

最可怕的就是以前一本書不安年代中的自我救贖 | 讀書筆記里最可怕的就是用生物手段去解救精神問題千诬。

用自己的意志力去抗?fàn)幾约旱暮诎岛蛪櫬洹?/p>

用自己的正能量去抗?fàn)幾约旱呢?fù)能量耍目。

自我斗爭，

不傷害他人徐绑，

維持正常的社會坐標(biāo)上該有的狀態(tài)邪驮。

該如何去歸咎？

是歸咎于原生家庭嗎傲茄？

可是每當(dāng)極端的情緒和強(qiáng)大的洞察力抑制不住的時候毅访，我觀察到自己沮榜，會在那些時間段里，有非常多的思緒喻粹，想寫小說敞映，想寫散文，想寫詩歌磷斧，想畫畫彈琴振愿，很多最本質(zhì)的才華會出來，可是整個人會神經(jīng)質(zhì)起來弛饭，足夠強(qiáng)大的敏感才能確保顏色配合到了極致冕末，音符的強(qiáng)弱和大小調(diào)最和諧，感知到不美中的美侣颂，并且文字就是自然而然的流露出來档桃。

再說說我的那些文字是如何寫出來的，很多哲理都是這樣出來的憔晒。

斗爭中藻肄，產(chǎn)生了想法，越來越多拒担，又在新的斗爭中嘹屯，理順了所有的想法，最后形成一個可以成文的大量的信息从撼。

于是在某一個很有靈感的時間段麗州弟，需要足夠的體力，足夠的時間低零，不被干擾的小空間婆翔，需要足夠的睡眠和休息，然后去寫掏婶，不停的整理思路寫出來啃奴。

并且在這個過程中，感受一種內(nèi)在的創(chuàng)造的產(chǎn)出雄妥，這些東西不來自與任何教科書最蕾。

是我自己的，是創(chuàng)造出來的茎芭，所有的東西來自努力和創(chuàng)作揖膜。

為了讓自己堅(jiān)持誓沸，面對挫折的能力不斷的提高梅桩。

為了讓自己活下去，讓自己做出更好的作品拜隧。

為了做到更好宿百，讓自己不被外界干擾趁仙，讓自己更好的拒絕誘惑。

需要非常強(qiáng)大的面對逆境的勇氣垦页，面對黑暗的勇氣雀费。

于是一路逆風(fēng)前行，而這路上只有我一個人痊焊。

拒絕用愛情去寬慰自己盏袄，嚴(yán)苛對待自己，逼自己面對自己薄啥，逼自己學(xué)會獨(dú)處辕羽，再痛苦也強(qiáng)忍著，強(qiáng)撐著垄惧。

拒絕大部分人的幫助刁愿，選擇自己去做，不接受被安排工作到逊，被安排社交铣口，一切用緣分和自己的努力去證明。

討厭別人把自己成長的鍛煉的機(jī)會剝奪了觉壶，討厭別人拿去可以去嘗試苦難的機(jī)會脑题。

甚至熱愛苦難，但是極端了又會克制自己不深陷在苦難里铜靶。

過于黑暗旭蠕，甚至嫌棄自己的時候，用那句“用不擇手段去謀取公眾利益”來鼓勵自己旷坦。

拒絕一切捷徑掏熬，

就好像左手伸出去了，

用自己右手強(qiáng)行把左手拉回來秒梅。

不管是工作環(huán)境旗芬、生活環(huán)境、都充滿了誘惑和黑暗捆蜀、自己不拉自己疮丛，就是掉進(jìn)去陷阱。

自己深深的清楚辆它，這些結(jié)局誊薄、這些陷阱所產(chǎn)生的人生轉(zhuǎn)折性的影響。

洞察的到自己的人性會被扭曲锰茉，那就自己阻止自己呢蔫。

懂得自救，久病成醫(yī)飒筑。

并且感謝太多偉人的作品帶來的精神衛(wèi)生片吊、精神救贖绽昏。

只為了活下去