昨天我沒有打游戲著觉。
中午的時候新買的健身環(huán)到了，讓孩子試了下好不好用惊暴。孩子玩完之后饼丘，switch就放在桌子上，我看著他辽话，心里一直在想拿起來玩一下都好啊肄鸽。
我忍住了，把他收了起來油啤，過了一陣就不去想他了典徘。先做兩分鐘再說真的有用，不光體現(xiàn)在忍耐上益咬，早上起來不想下樓跑步逮诲，我對自己說，就下去跑一圈就好幽告。于是下去了梅鹦，跑了3圈，挺爽的冗锁。
雖然昨天沒有打游戲齐唆，但是看了一下自己的手機使用時間，使用手機7小時冻河，其中bilibili使用4.5個小時箍邮，大部分時間去刷視頻了茉帅。
我所謂的工作和學習并沒有做。
昨天晚上我對自己說媒殉，今天不玩手機担敌。
可是如何界定玩手機的概念呢？早上起床上廁所廷蓉，坐在馬桶上手機全封，去當當看有什么書，刷了半天一本也沒買桃犬。
這算不算玩手機刹悴，算。
不玩手機最好的辦法就是不把他放兜里攒暇，像switch一樣最好是放在一個看不見的地方土匀，這樣想的機會就比較少，順手拿起來看的機會也會很少形用。
昨天沒有switch的一天就轧，沒做什么事情，今天加上沒有手機田度，我會做些什么事情嘛妒御？
早上看一篇文章說，路是一步一步走出來的镇饺，字是一個一個寫出來的乎莉。這世界上做事情，一半靠方法奸笤，另一半靠做惋啃。你看了再多的方法，如果不去行動监右，什么都沒有用边灭。這個感覺更像是1和0的關(guān)系。行動是1秸侣，方法是零存筏，方法好，0越多會讓你事半功倍味榛。可以如果沒有最開始的1予跌，一切都是白費搏色。
我缺的不是方法，是前面的1
