今天聽耶魯死亡課衙解，說人活著有兩個追求说敏，快樂和成就感。只追求短期的快樂不足以支撐長久的生活動力丢郊，只追求成就感不足以在失敗的時候得到慰藉盔沫，我覺得很有啟發(fā)。
我似乎是一個只追求快樂不追求成就感的人枫匾，相反的架诞，劉老師就是一個只追求成就感不追求快樂的人。如果讓我在好好學(xué)習(xí)和出去玩之間選擇干茉，我肯定會選擇出去玩谴忧，而劉老師肯定會選擇好好學(xué)習(xí)，他是一個很有自制力的人角虫，而我是一個非常追求享樂的人沾谓。
我似乎是一種長期處于焦慮卻又不作為的狀態(tài)，我總是在害怕自己落后于時代戳鹅，可是又總是在該學(xué)習(xí)的時候不學(xué)習(xí)均驶，這種矛盾使我一直止步不前。一方面每當(dāng)?shù)搅四瓿醯臅r候我就給自己制定非常宏偉的計劃枫虏，而常常到了年中的時候就已經(jīng)放棄的差不多了妇穴，到了年末回頭一看一事無成，真是可笑隶债。就這樣腾它，一年，兩年死讹，三年瞒滴，一直都在不斷荒廢下去。
回頭想想赞警，我都畢業(yè)兩年半了妓忍，多么寶貴的黃金時光稀并，我竟然在玩樂中度過了。這個時代變化的太快单默，常常是在30歲之前人的格局就定下來了碘举，如果我繼續(xù)這樣玩樂下去，用不了一兩年搁廓，很快就會和別人的人生產(chǎn)生巨大的分歧引颈。
總是在盲目自信和極度自卑中搖擺。今天聽新生大學(xué)刻意訓(xùn)練小組的音頻境蜕，聽到一個理論蝙场，100%比99%好堅(jiān)持，每天跑步比一周跑步三次好堅(jiān)持粱年，因?yàn)槟愕拇竽X現(xiàn)在只需要執(zhí)行售滤，而不需要去選擇，這會占據(jù)很多的大腦內(nèi)存台诗。如果你制定的計劃只有99%完箩，那你總會在1%上鉆空子，而如果你的計劃是100%拉队，你就只需要執(zhí)行弊知，大腦反而不用思考太多。這個結(jié)論讓我覺得很受用粱快。比如健身和打拳秩彤，每天都安排去，會比隔一天一去更加省腦細(xì)胞事哭，那么科研是不是也是一樣呢漫雷？我只要給自己規(guī)定一個具體并且容易執(zhí)行的任務(wù)，那我是不是也就會開始每天堅(jiān)持科研了鳍咱。
從明天開始試試吧降盹，制定簡單具體可執(zhí)行的計劃，并且把練拳列入每天的計劃中去流炕。
