那一年我小學畢業(yè)，和我一起走在大街上的爸爸突然問我，你長大了會干什么黔帕？隨后我指著旁邊墻上的美女說：“像她那樣動作和身材優(yōu)美”。其實當時并不知道怎么說旨涝？只是看到了眼前一亮的景物蹬屹，頓時充滿了幻想。
那一年我即將大學畢業(yè)白华，由于被工作慨默，學習和戀愛搗鼓的非常郁悶。不久之后我們學習就來了個瑜伽館弧腥，有幸第一次接觸瑜伽厦取，本想著借瑜伽之力來平復當時急躁，郁悶的心情管搪。但是并不是我不想堅持虾攻，而是工作的地方距離練習的地方比較遠，況且那時候還是挺忙的更鲁，所以就暫時放棄了在學校的練習霎箍，也因為當時處于實習階段，也就沒想著在離上班近的地方繼續(xù)練習瑜伽澡为。
當時覺得每天練習一節(jié)瑜伽課都非常奢侈漂坏，每天都處于緊繃狀態(tài)，陸陸續(xù)續(xù)的練習媒至，算下來的話還不到20節(jié)課顶别，但是缺讓我的心態(tài)變好了許多，更重要的是讓我對瑜伽從此有了興趣拒啰。時隔一年半驯绎，也就是在2017年的六月份。當時離我上班不遠的地方正在做一個活動谋旦，心再一次被觸動剩失，情不自禁就體驗了一下里面的老師教學風格，經(jīng)過一個星期的體驗課册着，感覺很好拴孤，立馬辦了個季卡，因為說不定很快就要調(diào)回南昌去了指蚜。堅持練習了半個月乞巧，老師們伽人們都夸我涨椒，說我對我自己的身體覺知力挺強的摊鸡，但是我自我感覺對身體的自控力還是挺弱的绽媒。
兩個多月過去了，在老師和伽人們的支持和鼓動下免猾，我辦了本館開設(shè)的導師培訓是辕。不為別的，只想讓自己學的全面些猎提，精準些获三，為以后更多更難的體式做準備。雖然每周只有六個課時锨苏，隔天上課疙教，對于有工作或有家庭的人來說是不錯的選擇，可以充分吸收和加以鞏固伞租，為了自我練習帶來有效途徑贞谓。100個課時，要學習四個多月葵诈，雖然漫長裸弦，但是自我提升都是在漫長的時間里度過的。導師班的課任在繼續(xù)中作喘，平時的會員課也盡可能去館里練習理疙，結(jié)合導師班老師上課時對體式和對人體骨骼的分析，每當上會員課的時候都特別容易找到感覺泞坦，不用根據(jù)老師的引導詞都知道該注意窖贤？怎么做更省力以及更接近標準體式？因為自身的身體會及時地給大腦一個反饋暇矫。
通過這次導師班的學習主之，我更加堅定了我對瑜伽的熱愛。從一個一眼看過去看過去讓人感覺很美的動作李根，再到心態(tài)變好槽奕，心情變美麗，最后到堅持練習并想更深入學習瑜伽的人房轿。毋庸置疑粤攒，我想做一名真正的瑜伽傳播者，指導者囱持，讓更多的人了解瑜伽夯接，學習瑜伽，讓我的家庭更幸福纷妆，社會更美麗盔几。2018年想給自己新年禮物就是——給身體放一個假，去瑜伽的發(fā)源地放空自我……
