2018-11-16

【11月15? 日村砂，? 覺察日記第15天】

我看到了……一個國家的儀仗隊隊員邁著整齊的步伐邁進進入會場

我的身體的感覺是……莊嚴的氣氛

我現(xiàn)在的情緒感受是……沒什么感覺

我腦海中閃現(xiàn)過的念頭是……刻意練習，他們能做到這樣的整齊為此付出了多少努力。要想做到就需要不停訓練自己這方面的能力。

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2018-11-16

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