姓名：羅玉梅 省份：吉林
【日管理打卡第09天】
【知～學(xué)習(xí)】
1慧脱、醒來(lái)：知行合一傳習(xí)讀本
2鲤孵、線(xiàn)上6訪(fǎng)兆旬、線(xiàn)下1訪(fǎng)
3脖岛、瑪麗艷品牌優(yōu)勢(shì)學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行～實(shí)踐】
一舍沙、修身：
1近尚、【食物記錄】
a、早餐：空腹臻萃舒场勤、健揚(yáng)戈锻，高纖樂(lè)
? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜
上午：
b、午餐：米飯,菜清淡
c和媳、晚餐：米飯格遭，清淡
2、今天走步12000步
二留瞳、齊家：
三拒迅、建功
1、今天的體重是:50kg
【省～覺(jué)悟】
1她倘、學(xué)習(xí)改變行為璧微、改變結(jié)果
【發(fā)愿】
1、希望三個(gè)月內(nèi)通過(guò)健康管理硬梁，更健康??
2前硫、希望今年為1.5萬(wàn)人建立健康管理，助力公司的健康管理項(xiàng)目荧止！完美中國(guó)屹电，健康中國(guó)！
一件事跃巡，一群人危号，一輩子，一起走素邪，在一起外莲，飛更遠(yuǎn)！
【打卡始于20171025兔朦，持續(xù)打卡第9天偷线。】
