姓名:王佳梅? 省份:吉林
【日管理打卡第09天】
【知~學(xué)習(xí)】
1污尉、醒來:知行合一傳習(xí)讀本
2、線上6訪、線下3訪昧廷,家庭聚會
3、瑪麗艷品牌優(yōu)勢學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行~實(shí)踐】
一偎箫、修身:
1木柬、【食物記錄】
a、早餐:空腹臻萃舒淹办、健揚(yáng)眉枕,高纖樂
? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜
上午:
b、午餐:米飯,菜清淡
c怜森、晚餐:米飯速挑,清淡
2、今天走步9455步
二副硅、齊家:
三姥宝、建功
1、今天的體重是:47kg
【省~覺悟】
1恐疲、學(xué)習(xí)改變行為伶授、改變結(jié)果
【發(fā)愿】
1断序、希望三個月內(nèi)通過健康管理,更健康??
2糜烹、希望今年為1.5萬人建立健康管理违诗,助力公司的健康管理項(xiàng)目!完美中國疮蹦,健康中國诸迟!
一件事,一群人愕乎,一輩子阵苇,一起走,在一起感论,飛更遠(yuǎn)绅项!
【打卡始于20171025,持續(xù)打卡第9天比肄】旃ⅲ】