2017-10-25

姓名:王佳梅? 省份:吉林

【日管理打卡第09天】

【知~學(xué)習(xí)】

1污尉、醒來:知行合一傳習(xí)讀本

2、線上6訪、線下3訪昧廷,家庭聚會

3、瑪麗艷品牌優(yōu)勢學(xué)習(xí)

【經(jīng)典名句分享】

“健康管理從我做起”

【行~實(shí)踐】

一偎箫、修身:

1木柬、【食物記錄】

a、早餐:空腹臻萃舒淹办、健揚(yáng)眉枕,高纖樂

? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜

上午:

b、午餐:米飯,菜清淡

c怜森、晚餐:米飯速挑,清淡

2、今天走步9455步

二副硅、齊家:

三姥宝、建功

1、今天的體重是:47kg

【省~覺悟】

1恐疲、學(xué)習(xí)改變行為伶授、改變結(jié)果

【發(fā)愿】

1断序、希望三個月內(nèi)通過健康管理,更健康??

2糜烹、希望今年為1.5萬人建立健康管理违诗,助力公司的健康管理項(xiàng)目!完美中國疮蹦,健康中國诸迟!

一件事,一群人愕乎,一輩子阵苇,一起走,在一起感论,飛更遠(yuǎn)绅项!

【打卡始于20171025,持續(xù)打卡第9天比肄】旃ⅲ】

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