最近在學(xué)習(xí)心理學(xué)甸各，學(xué)習(xí)這段時間有很多的感受，作為一個初學(xué)者焰坪，專業(yè)度方面欠缺趣倾，謹以此文簡單表達一下自己的感受。

01從歷史看心理學(xué)

赫爾曼·艾賓浩斯說“心理學(xué)有一個很長的過去某饰，卻只有一個很短的歷史儒恋。”在人類漫長的歷史長河中黔漂，心理學(xué)真正誕生才100多年诫尽。1879年,德國心理學(xué)家馮特在萊比錫大學(xué)建立了世界上第一個心理學(xué)實驗室,開始對心理現(xiàn)象進行系統(tǒng)的實驗研究,宣告了科學(xué)心理學(xué)的誕生。才使心理學(xué)既脫離了哲學(xué)炬守，又不附屬于生理學(xué)牧嫉，成為一門獨立的學(xué)科。20世紀30年代到80年代减途，中國的心理學(xué)發(fā)展經(jīng)過了一個痛苦的生長期酣藻，直至1986年，中國才在北京朝陽醫(yī)院創(chuàng)立了我國第一個心理咨詢室鳍置。中國的心理學(xué)比國外的心理學(xué)發(fā)展至少要滯后80年臊恋。

中國雖然引進現(xiàn)代心理學(xué)比國外滯后，但是我們的老祖宗其實已經(jīng)在心理學(xué)上給我們開了道墓捻，百家爭鳴時期孔子抖仅、孟子坊夫、老子、莊子撤卢、韓非子和墨子逐漸形成了儒家环凿、道家、法家放吩、墨家的思想流派智听，最終儒家思想得到了更好的延伸和發(fā)展。明朝時期的王陽明是心學(xué)集大成者渡紫，陽明學(xué)是明代影響最大的哲學(xué)思想并延伸到國外到推，影響了很多人。也就是說中國的傳統(tǒng)文化里滲透了很多心理學(xué)的內(nèi)容惕澎，但由于古代思想在文字及理解上有些困難莉测，再就是現(xiàn)代信息的爆炸，普通人沒有耐心和意識吸收前人的思想唧喉。不過可喜的是國人現(xiàn)在開始重視傳統(tǒng)文化捣卤，傳統(tǒng)文化課程也開始成為中小學(xué)的校本課程。

02“匠人精神”與心理學(xué)的關(guān)系

前段時間匠人精神開始被國人所重視八孝，縱觀全球董朝，匠人精神做的比較出眾的要屬于德國。而整個心理學(xué)發(fā)展中干跛，德國的心理學(xué)發(fā)展起源較早子姜，在早期德國也出過很多著名的心理學(xué)家，為心理學(xué)的發(fā)展做出了巨大貢獻楼入。那說到這里闲询，匠人精神與心理學(xué)有什么關(guān)系，百度有人解釋“匠人精神”就是對工作執(zhí)著浅辙、對所做的事情和生產(chǎn)的產(chǎn)品精益求精扭弧、精雕細琢的精神。個人覺得可能更多的是對自己所從事的工作记舆，或者說是對自己想做的事情鸽捻，即理想的一種忠誠。而在人的成長階段中泽腮，青少年時期最應(yīng)該完成的就是忠誠品質(zhì)的培養(yǎng)御蒲，只有人完成了這個年齡階段應(yīng)該具有的品質(zhì)，跨入成年期才能更好的忠于理想诊赊，忠于自己想做的事情厚满，最終就是忠于自己”贪酰可能有人說把這兩點聯(lián)系起來可能有點牽強碘箍，但青少年是祖國的未來遵馆，他們的發(fā)展決定了祖國未來的發(fā)展，如果適當(dāng)給予心理學(xué)的引導(dǎo)丰榴，那更會有益于青少年的發(fā)展货邓。

不得不說我們中國現(xiàn)在的青少年在大學(xué)畢業(yè)時可能方向不夠清晰，至少我以及我的大部分同學(xué)畢業(yè)時都不清楚到底自己要從事哪方面的工作四濒，自己具體的職業(yè)規(guī)劃是什么换况，自己的理想是什么，心里更多的是茫然盗蟆，覺得如果能找到一份工作就不錯了戈二。當(dāng)然不否認有部分佼佼者很清楚自己的理想和方向，但畢竟還是少數(shù)喳资。如果能利用心理學(xué)提前給孩子做職業(yè)傾向測試觉吭，幫助孩子找到自己擅長和感興趣的方向，那樣學(xué)生畢業(yè)后能成長的更快一些骨饿。

03我們的生活與心理學(xué)

現(xiàn)在很多人在朋友圈各種發(fā)怎么樣去更好的教育孩子亏栈，怎么樣去更好的經(jīng)營婚姻和愛情台腥，怎么樣去更高效的工作和賺錢宏赘，怎么樣活出一個更好的自己。這些總結(jié)起來就是與孩子的關(guān)系黎侈，與伴侶的關(guān)系察署，與金錢的關(guān)系，與社會的關(guān)系峻汉，與自己的關(guān)系贴汪。某位老師曾說從心理學(xué)上看，人所有的問題和矛盾其實都源于關(guān)系休吠。我覺得這些關(guān)系都很重要扳埂，都相互聯(lián)系，但與自己的關(guān)系是這些關(guān)系的前提瘤礁，如果一個人與自己握手言和阳懂，情緒穩(wěn)定，內(nèi)心平和柜思，焦慮和煩惱比較少岩调，所有的能量都用于處理外部的關(guān)系和事物，自然就能很好的處理家庭赡盘、工作号枕、社會關(guān)系。

?04心理學(xué)到底是什么

說了這么多陨享，可能心理學(xué)到底是什么沒有去做太多的解釋葱淳。在中國大眾的理解中钝腺，好像學(xué)習(xí)心理學(xué)的人心理上多少有點問題，但縱觀這個浮躁的大千世界蛙紫，哪個人沒點心理問題呢拍屑。說明我們對心理學(xué)的認識太膚淺，術(shù)語說心理學(xué)是一門內(nèi)容廣泛的學(xué)科坑傅，是一門研究人類的精神現(xiàn)象僵驰、精神功能和行為的科學(xué)，既是一門理論學(xué)科唁毒，也是一門應(yīng)用學(xué)科蒜茴。包括基礎(chǔ)心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。心理學(xué)研究的成果運用于解決人類實踐活動中的問題浆西，以服務(wù)于提高人們的工作水平粉私，改善人們的生活質(zhì)量，又形成了應(yīng)用心理學(xué)的眾多分支近零。課程主要包括普通心理學(xué)诺核、發(fā)展心理學(xué)、實驗心理學(xué) 久信、心理統(tǒng)計學(xué)窖杀、教育與測量、學(xué)習(xí)心理學(xué)裙士、社會心理學(xué)入客、心理測量、工業(yè)心理學(xué)腿椎、臨床心理學(xué)桌硫、變態(tài)心理學(xué)、人格心理學(xué)啃炸、認知心理學(xué)铆隘、心理健康教育、管理心理學(xué)南用、精神分析等膀钠。

05心理學(xué)給我的幫助

個人學(xué)習(xí)心理學(xué)的時間不長，也不是心理學(xué)領(lǐng)域的專家训枢，只是對自己的幫助很大托修，這段時間的學(xué)習(xí)幫我更好的認識自己，接納自己不好的情緒恒界，了解了原生家庭睦刃，了解了如何處理與金錢的關(guān)系，之所以說這一點是因為之前我是有金錢匱乏感的十酣。當(dāng)然更多的是讓我找到了自己的內(nèi)心涩拙，勇敢的面對生活的每一天际长，也堅信自己一定會有美好的未來。

有的人天生就有明媚的陽光陪伴成長兴泥，有的人可能一出生就有一個不幸的原生家庭和成長經(jīng)歷工育，但是所有的痛苦都是我們成長的催化劑。借用閆鑫老師說過的一句話“原生家庭就像海面上的一陣風(fēng)搓彻，而我們每個人就是行駛在這海上的一艘小小的帆船如绸，而帆船要開向哪個方向不是由風(fēng)的方向決定的，而是由帆的角度決定的”旭贬。愿我們每個人抓住帆的方向怔接，活成自己。