有句話大家一定聽過：我是一切問題的根源彼绷，愛是一切問題的答案巍佑！所以照顧好自己，學(xué)會(huì)愛自己寄悯，也成為了很多事情的本源～
那么我們真的會(huì)照顧自己嗎萤衰？和愛孩子嗎？消除自己的不配感很重要猜旬。今天跟大家分享一個(gè)我自身的小案例脆栋。
在我家老大上小學(xué)前，我是一個(gè)特別節(jié)儉的人洒擦。衣服都是買十幾塊或幾十塊的T恤椿争；無論是否適合自己的臉型笆包，永遠(yuǎn)都是短發(fā)七芭，因?yàn)榭梢陨偌魩状晤^發(fā)；總之所有美好和昂貴的東西都與我不配爬范。
直到有一天掸茅，當(dāng)孩子纏著我想買一條超出我價(jià)格預(yù)期的漂亮裙子時(shí)椅邓，我爆發(fā)了：小小年紀(jì)，好的不學(xué)昧狮，偏偏學(xué)會(huì)了貪慕虛榮景馁，不勞而獲。哪件衣服不好穿逗鸣？為什么一定要買這么貴的衣服合住？
其實(shí)在那爆發(fā)的過程里，我心里一直有個(gè)聲音是：我都沒買過這么貴的衣服撒璧，憑什么你能先買透葛？
從上面這個(gè)案例可以看出：當(dāng)我們自己有不配感的時(shí)候，我們是照顧不好自己和愛孩子的卿樱。
如何消除不配感僚害？1.學(xué)會(huì)花錢，在自己承受能力之內(nèi)的去滿足心里的渴望殿如，比如一直想買又有點(diǎn)貴的包包贡珊；2.靠近身邊正能量的環(huán)境或朋友，模仿她們的生活方式涉馁；3.定期給自己特殊時(shí)光门岔，比如放空，約會(huì)烤送，看電影寒随，做一切自己喜歡的事；4.擴(kuò)大交際圈帮坚，讓自己擁有良好的人際關(guān)系妻往；5.嘗試寫踐行日記，直到認(rèn)為自己可以坦蕩蕩的接受這世界所有的美好～
消除不配感试和，你學(xué)會(huì)了嗎讯泣？
