Part1
1，從本單元中我學(xué)到的最重要的理念（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：每個(gè)人都應(yīng)該有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)鹅龄，要善于去發(fā)掘并發(fā)展它揩慕。
視聽說：（3單元）在休閑時(shí)間多做一些有意義的事
（4單元）普通人與偶像各有各的好處
2，我在本片文章／音頻／視頻中學(xué)到的怦然心動(dòng)的單詞（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀:commitment? have a way of? couch potato(.懶惰的人)? apathy(無興趣扮休，漠然)
episode? stubbornness? mystify 迷惑? appreciate? place one's finger on? cable有線電視? 迎卤。speak volumes不言自明? wear? down? prowess高超的技藝? irritate激勵(lì)，使惱火? erupt? recreational? tenacious—tenacity? 頑強(qiáng)的—頑強(qiáng)? essence 本質(zhì)精髓? exceed. surpass? 超過? tactic 策略? take? by storm? register? 登記admiration? ? subject to? rigorous嚴(yán)格的? 早esteem尊重? and so forth? ? ? thrive? 茁壯成長? timid羞怯的? squander? 浪費(fèi)? quote 引語?
視聽說：（3單元）jogging? ? entertainer 表演者玷坠，藝人? hip-hippest新潮的蜗搔，時(shí)髦的
laid-back自在的，從容的 creamy含奶油的
（4單元）obsessed著迷的? charitable慈善的? anonymous不知名的 anonymity平淡無奇? vacuous 無聊的
3八堡，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：Football is not a matter of life and death.
視聽說：（3單元）Seeing friends is one of my great pleasures.
(4單元)I'm a fairly private person
4樟凄，請分別總結(jié)你在本單元中學(xué)到的所有語塊/有用的表達(dá)方式（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：capture hearts and sours.
to the fullest 盡情，最大程度
be content with滿足…
on a daily basis 每一天
develop reputation for
enjoy each other's company 相處愉快
it's clearer in hindsight 后來回想才明白
exceed the wildest of my imaginations
commit to 把…投入
a rewarding experience
a burning passion 似火的熱情
a multitude of 許多
shape one's personality
chances were squandered 錯(cuò)失良機(jī)
a matter of life and death
視聽說：（3單元）do a lot of support
at work? ? ? in one's free time? ?
have friends around?
go off camping
raise money for charity
a stressful week
bring sb back使某人再回來
an array of一批兄渺，大量
a dozen times 許多時(shí)間
drag out of 從…拖起來
head out for 出發(fā)缝龄，啟程去
pace yourself 調(diào)整節(jié)奏，放慢腳步
The recipe for …的秘訣
a nibble of 一小口
in the name of 以…的名字
（4單元）be obsessed with對…很著迷
charitable donation
keep to myself 離群索居挂谍，不管別人的事
be stuck in a rut 刻板乏味叔壤，一成不變
5，我在學(xué)習(xí)本單元材料中遇到的困難（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：有許多單詞其實(shí)是比較熟悉口叙，但是平常的意思放在那一句中并不太好理解炼绘，熟詞生義的現(xiàn)象還是比較多的。
視聽說：聽聽力比較困難庐扫，尤其當(dāng)單詞連讀時(shí)饭望，基本都聽不清。
6形庭，語伴給我的建議(比如在口語作業(yè)/精讀作業(yè)/各種練習(xí)以及學(xué)習(xí)）多背背單詞，做過的練習(xí)多復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)厌漂。
口語可以多與同學(xué)進(jìn)行交流萨醒，練習(xí)是有成效的。
7苇倡，我的一些其他感受和收獲
練習(xí)是很有效果的富纸，貴在堅(jiān)持囤踩。相信自己
8，下周學(xué)習(xí)的努力方向
盡早完成作業(yè)晓褪，不拖沓
Part2
a下周我想活出的生命品質(zhì)：
享受生活中的美好
b本周我喜歡的生命瞬間：
及時(shí)交完作業(yè)
c本周我欣賞自己身上的：
早睡堵漱，不熬夜。
d本周我愛自己的微小行動(dòng)有
每日運(yùn)動(dòng)30分鐘
