第二天早起逃顶，感覺今天時間更充足讨便，7點(diǎn)前就聽完了分享充甚。同時覺察到自己對時間的規(guī)劃還是有點(diǎn)飄，說不上來的感覺霸褒。比如像現(xiàn)在分享記錄伴找，明明可以更早一點(diǎn)時間寫，偏偏要拖到11點(diǎn)以后废菱。此刻我在覺察內(nèi)心深處的想法技矮，為什么要拖到現(xiàn)在寫？是想要讓別人看到自己很努力么殊轴？這么晚還在寫簡書衰倦？也許我在做給別人看，讓自己看上去很努力旁理？實際上并沒有收獲到什么樊零？暫時沒有找到答案。不過最明顯的一點(diǎn)感覺是這個時間孽文，特別安靜我感覺能專注下來驻襟，否則我的想法是飄散的。也許要學(xué)習(xí)不受周圍環(huán)境的影響芋哭，隨時進(jìn)入專注狀態(tài)沉衣。
內(nèi)心還是對周遭的一切有評判，對自己也是一樣减牺，無論身體還是其他豌习，學(xué)習(xí)愛自己是一輩子的功課。
今日收獲重點(diǎn)：分析自己現(xiàn)在狀況與想要的生活之間的差距烹植，內(nèi)心問自己如果早知道目前的狀況是這樣，如果可以重新來過愕贡，哪些事情不會再做草雕？答案很明確：不浪費(fèi)時間在猜忌，貶低自己固以，少看電視墩虹，少刷手機(jī)，不在乎別人的看法憨琳。要鍛煉身體诫钓，多讀書，專注自己喜歡的事篙螟，珍惜時間菌湃，多陪父母，包容海哥遍略，愛自己惧所。
問自己如果從事的行業(yè)消失骤坐，還能從事什么工作？很有壓力下愈，對未來沒有信心纽绍，所以要加快學(xué)習(xí)，讓自己變得不可替代势似。從事藝術(shù)與美的工作拌夏。做到不被科技機(jī)器人所取代。
大眾捷達(dá)原則：找穿鮮綠色鞋子的人履因。覺得平時穿全綠色鞋子的人也不多障簿，今天在公司偶然看到同事穿一雙綠色的運(yùn)動鞋。果然是你只會關(guān)注到你想關(guān)注的事物搓逾。
曼語分享：就因為沒時間才什么都能做到卷谈。很多事情都是因為自己不去做才顯出它很難。所以要草率計劃霞篡，立刻行動世蔗。允許生活工作中出現(xiàn)不完美，并在行動中獲得改變的力量朗兵。用正面思維看待生命中發(fā)生的每一件事污淋。想起nlp課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容，事情只會越來越好余掖，所有的發(fā)生都是最好的寸爆。
面對選擇糾結(jié)時要想到and，不要考慮or盐欺。幾個事情同時做到赁豆。這點(diǎn)今天體會很深，有幾個比較好的分享群冗美，會有些大咖來分享魔种，平時總覺得沒有時間聽，或一定要找一個專門的時間來聽取粉洼，感覺很費(fèi)時間节预，所以好多都扔在那里沒有聽。今天去操場鍛煉突然就想帶著耳機(jī)属韧，在操場邊快走邊聽分享安拟。感覺特別棒，真的可以同時做到宵喂。
還有一點(diǎn)最重要的話糠赦，生活中我們總是喜歡演悲劇角色。想想自己真的是這樣，今天開始為自己負(fù)起責(zé)任愉棱，從受害者的角色中走出來唆铐。
最想實現(xiàn)的近期目標(biāo)：健身塑型，提升體能奔滑，練出馬甲線艾岂，先從外在形象開始改變，提升氣質(zhì)與自信朋其。
今日小確幸：海哥沒在家王浴，自己有時間做了喜歡的面條。照鏡子感覺臉好像瘦了一些梅猿。
