2021年1月1日啊终，本該是喜氣洋洋的迎接新年第一天部默，而我要從醫(yī)院開始這一年的生活了......但好在自己終于在數(shù)天后帽蝶，健康平安的開始正常生活绒怨，而我也希望以后更加關注健康纯赎，更要了解健康知識！
小習慣碎片
1南蹂、模塊化自己的個人知識管理
2犬金、堅持讀書
3、堅持寫日記
4、堅持記賬1626天
5晚顷、堅持睡眠和體重記錄
小學習碎片
1）《只管去做》 ☆☆☆☆☆
是目前看過的很棒的一本目標管理書峰伙！用故事對話形式演繹了老付如何教小強做年度計劃，以及里面出現(xiàn)的問題和一些方法该默，超級推薦瞳氓！
2）《女生呵護指南》☆☆☆☆☆
一本關于女性健康領域的科普書！作者用詼諧栓袖、幽默匣摘、有趣的方式解釋了關于女性健康知識，我看完之后很有感觸裹刮，覺得女生應該早些明白這些音榜！
3）《子宮好，美到老》☆☆☆☆
是一本子宮健康書囊咏。圍繞女性經(jīng)、帶塔橡、胎梅割、產(chǎn)及美容、抗衰葛家、婦科疾病的保健等方面户辞，講述子宮的保健及調(diào)理方法，具體內(nèi)容包括子宮的重要性癞谒，傷害子宮的錯誤行為底燎，如何通過飲食、運動弹砚、經(jīng)絡調(diào)理等調(diào)養(yǎng)子宮双仍，子宮的求救信號，以及不同體質(zhì)如何養(yǎng)護子宮等桌吃，讓女性在任何時候都能輕輕松松地呵護子宮朱沃，健康一生。
4）報名了小紅書學習課程茅诱，會持續(xù)到2月份逗物，目前學到一些以前忽略掉的知識！堅持輸出瑟俭！
小娛樂碎片
【1】《上陽賦》古裝 劇情?
沖著章子怡去看的翎卓！
【2】《隱秘的角落》懸疑 罪案 涉案類
終于知道了爬山的梗！
【3】《沉默的真相》懸疑 破案類
有些凄涼......
【4】《無證之罪》懸疑 破案類
任何一個犯罪都逃不掉法律的制裁摆寄！
【5】《向著宵夜的方向》美食紀錄片
依舊是下飯片失暴，哈哈坯门！
小確幸碎片
【1】護膚：做好清潔+補水+保濕！
【2】護發(fā)：堅持的很棒逗扒，但中間還是會漏掉一天田盈，沒關系，繼續(xù)加油缴阎！
【3】護腳：雖然不是每天泡腳允瞧，但還是有時間就泡！
【4】睡眠：由于手腕戴手環(huán)過敏蛮拔，就用到了app記錄自己的睡眠述暂，還不錯！
小成長碎片
【1】關于小習慣? 護發(fā)建炫、護膚和美貌打卡一直堅持畦韭，未斷更！
【2】關于閱讀? 這個月更偏向一些健康書籍肛跌，聽書比較多艺配，因為想同時做點其他的！
【3】關于人際? 謝謝在我最需要的時候陪伴在身邊的人衍慎！
【4】關于護膚? 堅持只要有時間就護膚转唉，因為這是一輩子的事情！
【5】關于愛情? 陪伴稳捆，感恩赠法！
小反思碎片
【1】復盤? 手寫的日復盤、周復盤（簡潔）乔夯、月復盤將繼續(xù)嘍砖织！
【2】學習? 要開始制定每個月的復習計劃咯！
【3】讀書? 堅持堅持堅持末荐！
【4】運動? 深蹲隔三差五侧纯，下個月爭取天天達標！
2021年甲脏，你好眶熬！希望今年的自己可以比原來進步一點點！畢竟今年是值得期待的一年剃幌！
