關(guān)于元認(rèn)知能力的一點(diǎn)思考：
今天學(xué)習(xí)了元認(rèn)知這個(gè)概念喘蟆，意思是對自己的思考過程的認(rèn)知與解釋钉鸯。學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)我以前的一些想法吧史，與笑來老師講的內(nèi)容是相似的。比如文章說認(rèn)知能力是馬唠雕，而元認(rèn)知能力是馬車夫贸营。我自己前兩天才剛想到的結(jié)論，理智才是你岩睁，你的情緒只是大腦受刺激后產(chǎn)生的信號(hào)钞脂。
總結(jié)一下我目前所理解的元認(rèn)知能力，就是思考捕儒，多思考冰啃，反復(fù)思考，思考自己為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的思考刘莹，是如何得出這樣的結(jié)論的阎毅。直到大腦中的一部分神經(jīng)元緊密地連接在一起，形成一個(gè)穩(wěn)定的神經(jīng)回路点弯，以后再接收到的信息都會(huì)主動(dòng)介入神經(jīng)回路扇调，處理之后產(chǎn)生結(jié)果。即完成一次思維的升級蒲拉。
關(guān)注大腦的飲食衛(wèi)生：我們每個(gè)人都會(huì)關(guān)注食品安全問題肃拜，但是痴腌，對于大腦的飲食衛(wèi)生卻關(guān)注的少之又少雌团，或者說燃领，大多數(shù)人（包括我）根本沒有這個(gè)概念。真正能夠讓你思考讓你成長的信息锦援，才是大腦的糧食猛蔽。其他的垃圾信息，都是對于大腦的垃圾食品灵寺。以前我覺得偶爾關(guān)注一下娛樂信息沒什么大不了的曼库，現(xiàn)在才知道，那是在給大腦塞垃圾略板。以后要杜絕這類現(xiàn)象毁枯。
