Day50/108天
問題即是解決方案2/2
用寫作微調(diào)生命
心經(jīng)不通對身體來說是個(gè)問題
卻是你憎恨這個(gè)情緒的解決方案
肝經(jīng)不通對身體來說是個(gè)問題，卻是你怒火這個(gè)情緒的解決方案
脾經(jīng)不通對身體來說是個(gè)問題屎暇，卻是你抱怨這個(gè)情緒的解決方案疆股！
肺經(jīng)不通對身體來說是個(gè)問題融撞，卻是你悲傷這個(gè)情緒的解決方案
腎經(jīng)不通對身體來說是個(gè)問題卻是你壓力這個(gè)情緒的解決方案
? ? ? 當(dāng)你的身體這也痛那也痛時(shí)幕庐，實(shí)際上是你的各種情緒在吶喊，當(dāng)你只是去打針吃藥辆床，把癥狀表面去掉愿卸，沒有看到并且把造成身體傷害的情緒問題解決拐辽，依然只是治標(biāo)不治本，記得著名的名人采訪者梁冬在采訪一位智者時(shí)擦酌，曾說過，如果你只是照顧好自己的身體菠劝，其實(shí)只照顧好生命的10%赊舶，
現(xiàn)在很多人連10%都沒有照顧好！
如果你想更好的照顧自己赶诊，可以嘗試練習(xí)瑜伽笼平，瑜伽是一項(xiàng)可以照顧好自己身體、心靈和靈魂的運(yùn)動舔痪。
如果你解決害怕練習(xí)完寓调，全身酸痛，每天1小時(shí)時(shí)間上來不及锄码，那你也可以嘗試一下一邊蒸能量養(yǎng)生桶夺英，一邊冥想，聞著由加拿大木頭散發(fā)芬多精和負(fù)氧離子的空氣滋捶，腳踩皇帝待遇的托瑪琳石痛悯，享受航天員的待遇，輕松的30分鐘重窟，身體和心靈都得到滋養(yǎng)和放松载萌，身體和情緒的病痛遠(yuǎn)離，那讓它也無妨成為你情緒與身體的疼痛的最佳解決方案巡扇！
