以我的理解來看峦萎，共情是指咨詢師站在來訪者的角度驻龟，去理解來訪者的困擾载慈，達(dá)到共享情緒情感程度并把這種感受傳達(dá)給來訪者的一種能力处渣。
你需要站在來訪者的價(jià)值體系中去看待來訪者的問題伶贰，避免用自己的價(jià)值體系去評(píng)判來訪者。
步驟：1.體會(huì)求助者的困境罐栈，設(shè)身處地的去理解求助者
? ? ? ? ? ? 2.判斷咨詢師的態(tài)度是否與求助者的態(tài)度和價(jià)值觀相抵觸
? ? ? ? ? ? 3.思考如何不帶個(gè)人偏見的接受和理解求助者
? ? ? ? ? ? 4. 組織語言開始咨詢（首先表達(dá)理解意愿黍衙，然后討論求助者認(rèn)為重要的事情，表明求助者的情感荠诬，使用言語鏈接或補(bǔ)充求助者表達(dá)不明確的意思）
