跟隨顧名思義，是一種以求助者的思路為主瞧栗，咨詢(xún)師處于相對(duì)被動(dòng)的位置伴榔，表達(dá)尊重陪伴傾聽(tīng)的態(tài)度菩彬。從技術(shù)上來(lái)說(shuō)，就是重復(fù)或者基本重復(fù)求助者表達(dá)的內(nèi)容潮梯。 ...

真誠(chéng)就是一種真實(shí)誠(chéng)懇不虛假骗灶、坦蕩的態(tài)度度。 它的原則：1.淡化角色意識(shí)秉馏，盡量讓求助者感受到平等耙旦，而不是權(quán)威。 2.表達(dá)要自發(fā)...

積極關(guān)注就是持正面的萝究，熱情的免都，肯定的關(guān)心與重視求助者。 原則：1.尊重求助者 2.溫暖的態(tài)度 3.承諾對(duì)求助者的事情感興...

以我的理解來(lái)看帆竹，共情是指咨詢(xún)師站在來(lái)訪(fǎng)者的角度绕娘，去理解來(lái)訪(fǎng)者的困擾，達(dá)到共享情緒情感程度并把這種感受傳達(dá)給來(lái)訪(fǎng)者的一種能力栽连。 你需要站在來(lái)訪(fǎng)者的...

我靜靜的坐在窗臺(tái)上险领，抱著腿頭靠在膝蓋上，隔著大大的玻璃看著外面暗淡的夕陽(yáng)映襯下更深遠(yuǎn)的山坡秒紧，幽深的寂寞給人以莫名的平靜绢陌，以至于喜悅。 夕陽(yáng)的余暉...

如何看到事物的本質(zhì)熔恢，看到本質(zhì)后又該如何去做脐湾，我看到的是否就是事物的本質(zhì)，浮于表面的是否真的是表面叙淌，那是否是另一種本質(zhì)秤掌，如果那是表面又是否重要愁铺，事...

明日復(fù)明日，不該如此闻鉴，作息調(diào)整很難帜讲，我原以為我能夠想做什么就做什么，原來(lái)我以前只是在想椒拗，從未去做過(guò)。 不能夠精神飽滿(mǎn)的做事情获黔，總感覺(jué)自己差了點(diǎn)什...

感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)是一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)蚀苛，它證明了人類(lèi)是不斷的需要來(lái)自環(huán)境的刺激的，馬斯洛認(rèn)為它是一種高級(jí)的需求玷氏，在他的需要層次理論中自我實(shí)現(xiàn)是最高級(jí)的需要...

人類(lèi)的感官被蒙蔽堵未，人類(lèi)的思想被統(tǒng)治，被影響盏触，客觀世界與主觀世界的雙重影響似乎表達(dá)了人類(lèi)不可能得到自由渗蟹，即使是相對(duì)的自由，越讀書(shū)越發(fā)現(xiàn)自己被許多看...