10月24~10月30日

一、堅持早起6天(↑1天)

二炕檩、堅持早睡6天(↑3天妈经,熬夜1天)

三、堅持每天看書6天(↑3天)

四、堅持運動1天(持平)

五吹泡、堅持不刷手機6天(持平)

六骤星、堅持寫作0天(↓6天)

七、堅持早起復盤3天(↓3天)

八爆哑、堅持發(fā)朋友圈4天(↑2天)

九洞难、陪伴孩子4天(持平)

十、講課0次

總結:

1揭朝、早上寫作沒有堅持

2)每次看書需做總結

3)堅持發(fā)朋友圈4天队贱,繼續(xù)堅持,

4)周五聽課潭袱,孩子3歲看大柱嫌,7歲看老打月,陪伴很重要绑谣。

本周重點工作:

一茅撞、高質量陪伴孩子

二含友、堅持閱讀親子書籍

三、堅持發(fā)朋友圈

四薯定、每天寫總結

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末毡泻,一起剝皮案震驚了整個濱河市刘离,隨后出現(xiàn)的幾起案子晕窑,更是在濱河造成了極大的恐慌抑片,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,843評論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件杨赤,死亡現(xiàn)場離奇詭異敞斋,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機疾牲,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,538評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門渺尘,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人说敏,你說我怎么就攤上這事《迹” “怎么了盔沫?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,187評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長枫匾。 經(jīng)常有香客問我架诞,道長,這世上最難降的妖魔是什么干茉? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,264評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任谴忧,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘沾谓。我一直安慰自己委造,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,289評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布均驶。 她就那樣靜靜地躺著昏兆,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪妇穴。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上爬虱,一...
    開封第一講書人閱讀 51,231評論 1 299
  • 那天,我揣著相機與錄音腾它,去河邊找鬼跑筝。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛瞒滴,可吹牛的內容都是我干的曲梗。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,116評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼逛腿,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼稀并!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起单默,我...
    開封第一講書人閱讀 38,945評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤碘举,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后搁廓,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體引颈,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,367評論 1 313
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,581評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年境蜕,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蝙场。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,754評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡粱年,死狀恐怖售滤,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情台诗,我是刑警寧澤完箩,帶...
    沈念sama閱讀 35,458評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站拉队,受9級特大地震影響弊知,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜粱快,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,068評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一秩彤、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望叔扼。 院中可真熱鬧,春花似錦漫雷、人聲如沸瓜富。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,692評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽食呻。三九已至,卻和暖如春澎现,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間仅胞,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,842評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工剑辫, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留干旧,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,797評論 2 369
  • 正文 我出身青樓妹蔽,卻偏偏與公主長得像椎眯,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子胳岂,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,654評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容