今早第1件高興事是起床稱體重時掉稱0.6公斤堡牡，這對于走在減肥路上的我则涯，真的是特別大的一件高興事兒复局。
經(jīng)過近兩個月的堅持，體重已經(jīng)穩(wěn)在了以5開頭是整，雖然一共才減10斤肖揣，也不算多，但是我覺得養(yǎng)成了很多良好的習(xí)慣浮入，戒掉了零食甜食龙优，改掉了不吃撐不舒服的習(xí)慣，反而吃撐了難受事秀；改掉了剩飯剩菜扔了可惜彤断，吃了的習(xí)慣；養(yǎng)成了每天多喝水的習(xí)慣易迹；養(yǎng)成了清淡飲食宰衙，也沒有對什么東西特別想吃的沖動……。
我覺得不管減重多少吧睹欲，整個人感覺輕松了供炼，衣裳穿上也寬松了，最關(guān)鍵的是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣窘疮，學(xué)會科學(xué)合理的搭配一日三餐袋哼，這樣堅持下來不累，讓減肥不難受闸衫，只要長久堅持體型會越來越好的涛贯。
我覺得人要在平淡的生活中學(xué)會尋找高興事兒，為了讓自己的生活過得愉快些蔚出，心情好些弟翘。
昨天睡覺前我也找到一件特別大的高興事虫腋，就是終于把全班同學(xué)的中招報名信息完成了。
這幾天都快累死我了稀余，從最開始的一點也不會悦冀，一點一點的學(xué)，到經(jīng)歷各種各樣的出錯滚躯，一個學(xué)生好幾十項信息雏门，一點一點的填寫嘿歌，對著電腦坐的我腰酸背痛掸掏，瞅的我兩眼模糊淌眼淚，干了兩三天終于干完了宙帝。
可能是因為自己對這個流程不熟練丧凤，所以對我來說是一家特別大的工程，而且又是必須要做的事步脓，雖然偶爾弄不好的時候愿待，也有煩躁內(nèi)心抵觸的情況，但最終在很多人的幫助下干完了靴患，我就特別高興仍侥。
一個普普通通的人過著平平淡淡的日子，學(xué)會在自己的生活中找到高興的事情鸳君，找到自己的價值感和成就感农渊，能夠讓自己內(nèi)心有力量的過好每一天。
爭取做一個眼中有光或颊，心中有愛砸紊，臉上有笑容，內(nèi)心有力量囱挑，靈魂有香氣的女子醉顽。
20220413葉雪白每日一省1885
