聊天是我們生活中溝通的主要方式，很多情侶在確定關(guān)系之前可能會(huì)比較注意溝通的問題施绎，但是當(dāng)兩個(gè)人在一起后溯革，彼此慢慢熟悉，愈加了解谷醉，甚至是步入到了婚姻階段致稀，這時(shí)候，很多人就會(huì)慢慢忽略溝通俱尼，認(rèn)為不那么重要了抖单。其實(shí)不然，不管我們到了哪個(gè)階段遇八，彼此之間其實(shí)都需要磨合矛绘。磨合并不是指一開始在一起時(shí)的相互適應(yīng)期，過了那個(gè)階段就不存在了刃永，而是一個(gè)長(zhǎng)期的過程货矮，而溝通就是我們彼此磨合的橋梁。
每個(gè)人都是獨(dú)一無二的斯够，也許我們會(huì)有相同的愛好囚玫，相似的觀點(diǎn)，但是總有出現(xiàn)分歧的時(shí)候读规。由于思維方式有差異抓督，看待問題，處理事情從不同的出發(fā)點(diǎn)考慮就會(huì)有不同的結(jié)果束亏。所以分歧總是在所難免的铃在，但并不是說磨合就是要兩個(gè)人要變得一樣。而是在相處過程中碍遍，慢慢的定铜，兩人能夠在思想上求同存異。遇到分歧時(shí)雀久，看看怎么做才能讓彼此舒服宿稀。如果在一些問題上不能認(rèn)同和理解對(duì)方，最起碼我們要做到互相尊重赖捌。然后祝沸，在磨合中彼此了解矮烹，心心相印，行動(dòng)上逐漸達(dá)到默契統(tǒng)一罩锐。
生活中奉狈，我們?cè)诟星樯贤ǔ?huì)遇到三種危機(jī)：沖突、疲憊和懶惰涩惑。既然是危機(jī)仁期，便代表危險(xiǎn)的同時(shí)存也在著機(jī)會(huì)，解決的好竭恬，就能化危為機(jī)跛蛋，把本來感情的危險(xiǎn)時(shí)刻變成增加感情的好機(jī)會(huì)。
沖突是情侶們最容易遇到的危機(jī)痊硕，但吵架也是最容易影響感情的事情赊级。沖突的發(fā)生一般是因?yàn)橛龅搅巳^不一致的時(shí)刻。比如說一件事一方覺得不重要岔绸，但是另一方卻覺得很重要理逊，因而在做法上就會(huì)產(chǎn)生沖突。于是一方覺得芝麻大小的事情對(duì)方怎么那么計(jì)較盒揉，另一方覺得這么重要的事情對(duì)方怎么能如此不上心呢晋被。升級(jí)一下就可能變成，一方覺得對(duì)方小氣刚盈、不講理羡洛；另一方會(huì)覺得對(duì)方是不尊重自己，沒把自己放心上藕漱。這樣翘县，搞不好就會(huì)吵起來。
其實(shí)谴分，很多時(shí)候吵架是沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)的，只是彼此從不同角度出發(fā)產(chǎn)生了不同的看法和做法镀脂。而這樣的事情絕對(duì)不會(huì)只發(fā)生一次牺蹄，所以發(fā)生沖突的時(shí)候去計(jì)較對(duì)錯(cuò)，結(jié)果肯定有一方會(huì)受到傷害薄翅，而你哪怕贏了道理卻可能輸了感情沙兰。所以，在這種時(shí)候不要糾結(jié)對(duì)錯(cuò)翘魄，而應(yīng)該是針對(duì)這個(gè)問題找到雙方都能夠接受的解決辦法鼎天。
但是當(dāng)我們已經(jīng)很生氣，要吵架的時(shí)候暑竟，或者已經(jīng)開始吵架的時(shí)候斋射，都是情緒占據(jù)了上風(fēng)，理智早已經(jīng)被拋到九霄云外了。所以吵架的時(shí)候是很難講理的罗岖。因此有些情侶吵到最后涧至，就會(huì)出現(xiàn)這樣的對(duì)話：一方說,你怎么不講理呢？另一方回答桑包，我就是不講理南蓬，怎么了？
所以這時(shí)候哑了，我們應(yīng)該先解決情緒赘方，再一起來找解決問題的辦法。
解決情緒的辦法是先說客觀事實(shí)弱左，包括客觀原委和你做了什么窄陡，然后說自己的想法和感受，最后描述你所感受到的對(duì)方的情緒科贬。讓對(duì)方知道你其實(shí)在關(guān)注他（她）的感受泳梆，讓他（她）能平靜的對(duì)待這個(gè)問題，這樣你們才能有機(jī)會(huì)聊解決方案榜掌。很多人說到這里优妙，可能就開始發(fā)泄自己的情緒了，說“又不是我想這樣的啊”之類的話憎账，那就很可能會(huì)激發(fā)情緒套硼，讓你之前的安撫都白做了。所以胞皱，跟著邪意，你最好是提出相應(yīng)的解決辦法。要是一時(shí)間實(shí)在想不到辦法的話也請(qǐng)你說出來反砌，讓對(duì)方和你一起來想雾鬼，大家協(xié)商解決。
所以宴树，面對(duì)沖突策菜，小荻老師的八字箴言是：解決問題，不爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)
有時(shí)候相處久了酒贬，感情穩(wěn)定了又憨，你可能想把注意力多一點(diǎn)放在工作上，以保障你們的未來锭吨。但是對(duì)方如果還是像之前一樣蠢莺，這時(shí)候你可能在精力上就會(huì)有點(diǎn)顧不過來，容易疏忽了一些事情零如。而伴侶如果不能理解就會(huì)讓你感覺疲憊躏将。在這樣的危機(jī)下锄弱，你的疏漏會(huì)增加，可能會(huì)更多的忘記一些事情耸携，進(jìn)一步讓對(duì)方覺得你們的感情質(zhì)量降低了棵癣，猜測(cè)是不是出現(xiàn)了什么問題。
當(dāng)你遇到疲憊危機(jī)時(shí)夺衍，小荻老師的建議是坦誠相告狈谊，把自己的問題真實(shí)的告訴對(duì)方。說說你的想法沟沙，你的期望河劝，爭(zhēng)取贏得對(duì)方的理解并達(dá)成共識(shí)，再讓伴侶幫你一起來想方法度過這個(gè)過渡期矛紫。
當(dāng)你需要你的另一半給你足夠的支持赎瞎、理解和包容的時(shí)候，第一步是要讓對(duì)方清楚的知道你遇到了什么困境颊咬，以及你需要他的支持务甥、理解和包容。所以喳篇，應(yīng)對(duì)疲憊的八字箴言是：坦誠相待敞临、尋求幫助。
第三種危機(jī)是懶惰麸澜，通常出現(xiàn)在兩人相處了相對(duì)比較久的一段時(shí)間以后挺尿。隨著時(shí)間的流逝，你們都很清楚的了解對(duì)方的習(xí)慣炊邦，思維方式了编矾，但有些事情你可能會(huì)懶得做或者是拖延。又或者是因?yàn)楸舜艘呀?jīng)太熟悉了馁害，導(dǎo)致你不知道應(yīng)該做些什么窄俏。最典型的就是結(jié)婚數(shù)十年的夫妻，生日等節(jié)日已經(jīng)不知道該送些什么了碘菜。于是很多人就懶得表示裆操，就這樣得過且過了。
還有一種懶惰是因?yàn)橐环竭M(jìn)步太快炉媒，另一方可能出于某種原因進(jìn)步很慢，所以在意識(shí)和思想上已經(jīng)跟不上了昆烁。一方說話因?yàn)閷?duì)方聽不懂吊骤，慢慢的就懶得說了，另一方也由于聽不懂對(duì)方說的話静尼，慢慢的就懶得問了白粉。于是传泊，雙方逐漸放棄了溝通。
遇到這種情況應(yīng)該怎么解決呢鸭巴？其實(shí)我們可以多在一起分享聽到的事眷细，分享新的知識(shí)和技能，多討論鹃祖，維持思想上的求同存異溪椎。一起聊聊感受、想法和期望恬口，讓觀念保持一致校读，不要讓沒有話說的懶惰導(dǎo)致彼此漸行漸遠(yuǎn) 。
所以祖能，面對(duì)懶惰歉秫，小荻老師的八字箴言是：信息共享，觀念同步
其實(shí)养铸，不管是什么時(shí)候雁芙，不管是面對(duì)伴侶、家人還是朋友钞螟、同事兔甘，溝通都是一件非常重要的事情，必須要有足夠的重視筛圆，別讓溝通不利給你的生活帶來困擾裂明。
