讀書筆記《媽媽的心靈課——孩子躺同、家庭與外面世界》
THE CHILD THE FAMILY AND THE OUTSIDE WORLD
第一篇：母親與小孩/第十五章：成長中的動(dòng)亂
寶寶在成長過程中燃领，面對(duì)內(nèi)心的本能沖動(dòng)總是會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的混亂僧诚，這就需要重要撫育者有更多耐心去包容和正確認(rèn)識(shí)到寶寶的這些混亂遮婶，而不是毫無耐心或者錯(cuò)亂對(duì)待寶寶在成長中出現(xiàn)的混亂。
隨著寶寶在長大湖笨，內(nèi)在本能沖動(dòng)會(huì)越來越多旗扑，而也會(huì)在很多方面突來其來呈現(xiàn)出來，健康的寶寶會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)從未了解過赶么、熟悉過的本能沖動(dòng)肩豁，感到充滿好奇也會(huì)充滿害怕。寶寶也是需要時(shí)間在安全關(guān)系或者氛圍當(dāng)中去了解和感受這一切，這樣才能更好學(xué)習(xí)如何把握自己的本能沖動(dòng)清钥，從混亂中成長琼锋。
而此時(shí)的媽媽需要做好心理準(zhǔn)備，需要有一顆強(qiáng)壯的心臟淡定地去面對(duì)寶寶更為復(fù)雜的情況出現(xiàn)祟昭，一方面遇事要有多種可能性的假設(shè)缕坎，因?yàn)榻】祵殞毘霈F(xiàn)的癥狀會(huì)可能和生病寶寶的癥狀是一樣的；
一方面面對(duì)寶寶的混亂篡悟，行為上出現(xiàn)倒退或者不守規(guī)矩谜叹，這需要給到寶寶時(shí)間去適應(yīng)和把握，這就像騎車需要先經(jīng)歷了搖搖擺擺和摔倒了之后才會(huì)掌握騎車技巧搬葬；
一方面寶寶的理智發(fā)育并沒有能達(dá)到大人的程度荷腊，如果用大人的思維邏輯，特別是對(duì)與錯(cuò)的觀念去約束寶寶的本能沖動(dòng)急凰，那最后只能換回寶寶的失控女仰。
所以重要撫養(yǎng)者更多需要包容寶寶的本能沖動(dòng)，讓寶寶不需要顧及太多的情況抡锈，專心只花時(shí)間學(xué)會(huì)去掌握自己的本能沖動(dòng)疾忍。
Ordinary healthy children undoubtedly do present all kinds?of symptoms.
正常健康的孩子也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的病癥，這其實(shí)就是說同樣的行為或者說癥狀背后的心理動(dòng)機(jī)都可能是完全不同的床三，行為和心理很難存在一對(duì)一的直接關(guān)聯(lián)一罩。所以我們?cè)诿鎸?duì)寶寶問題的時(shí)候，我們是在面對(duì)一個(gè)真實(shí)的撇簿、獨(dú)一無二的人聂渊，而不是面對(duì)一件物品，只有跳出了思維局限补疑，才能以更寬廣的心胸去包容尊重寶寶子歧沪，去了解到寶寶更多可能性。
咨詢師面對(duì)來訪者不是做一個(gè)“武斷”媽媽去給來訪者下定論莲组，而是需要保持一個(gè)開放心態(tài)去陪來訪者去探索其言行背后的心理狀態(tài)，這樣才能幫助到來訪者去認(rèn)識(shí)自己暖夭，掌控自己和未來。
These exciting experiences play a very important part?in the child's development, promoting as well as complicating?growth.
興奮的體驗(yàn)對(duì)于孩子的成長很重要迈着，如果我們沒有興奮體驗(yàn)裕菠，那會(huì)意味著我們?nèi)鄙倭嘶盍Γ踔量赡軙?huì)帶來對(duì)一切事情的冷漠或者沒有興趣影钉，我們就會(huì)變成一潭死水掘剪。而這些興奮體驗(yàn)會(huì)因?yàn)楹⒆硬煌A段的成長出現(xiàn)的部位不同夺谁，比如在口欲期時(shí)，寶寶的主要興奮體驗(yàn)是來自口腔蜡塌，比如吸奶馏艾、咬東西之類的攒至；在肛欲期時(shí)躁劣，寶寶的主要興奮體驗(yàn)是源自于排泄系統(tǒng)账忘，能夠自己去控制拉屎拉尿；在性器期時(shí)溉浙，孩子的主要興奮體驗(yàn)是在生殖系統(tǒng)的快樂戳稽。
這一興奮體驗(yàn)的過程和孩子的身體發(fā)育有著很密切關(guān)系惊奇，如果我們只是用自己的思維邏輯去限制孩子的興奮體驗(yàn)的話播赁，就有可能讓孩子缺少了對(duì)相應(yīng)的身體部位的掌握容为，在心理層面會(huì)導(dǎo)致孩子在相應(yīng)時(shí)期里出現(xiàn)各種不同問題寺酪。這就像一棵樹本來正常是可以筆直生長的寄雀，但是如果出現(xiàn)各種限制咙俩，那就有可能讓樹的生長出現(xiàn)歪曲阿趁。
They (little children) have to avoid a certain amount of?natural feelings because these are too intense, or else because?the full experience brings about painful conflicts.
其實(shí)任何的感受體驗(yàn)強(qiáng)度如果到了極致是一種很痛苦的經(jīng)歷坛猪，寶寶對(duì)自己第一次體驗(yàn)到高強(qiáng)度的興奮體驗(yàn)是會(huì)產(chǎn)生恐懼感墅茉，甚至?xí)w驗(yàn)到痛苦沖突在其中就斤，寶寶會(huì)發(fā)展出種技巧來回避自己所害怕的體驗(yàn)。如果這時(shí)撫養(yǎng)者用自己的思維邏輯去判斷孩子的舉止不可理喻坠宴，強(qiáng)硬要求孩子绷旗，這會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)自己害怕的體驗(yàn)更加害怕衔肢，而不敢去嘗試掌控。
文中舉了寶寶挑食只吃特定的食物隅忿、寶寶能夠接受除了媽媽之外的所有人的喂食的例子，寶寶在這些例子當(dāng)中是對(duì)完整體驗(yàn)感受是有害怕?lián)牡娜睿瑢殞毷且宰约旱姆绞饺タ刂乒?jié)奏匙隔，只有寶寶感受到對(duì)自己有掌控感，才會(huì)進(jìn)一步去做嘗試捍掺。這也是為什么有些寶寶過了某段很挑食的時(shí)間后，不怎么去挑食了曲横，食譜會(huì)更寬廣禾嫉。所以看起來好像很讓人百思不得解的事情蚊丐，其實(shí)背后是寶寶無法言語化的不斷努力嘗試練習(xí)對(duì)自己有更多掌控。
You will be?contented to wait for more civilized sentiments to turn up of?their own accord.
……
Mothers watch these things happening, and, as mothers,?they do indeed play a part in it all; but they would rather watch?a steady and natural developmental process than impose their?own ideas of right and wrong.
寶寶的社會(huì)化想法是需要時(shí)間而且是自愿出現(xiàn)的孽椰，如果撫養(yǎng)者人為地把對(duì)錯(cuò)觀念強(qiáng)加給寶寶黍匾，只會(huì)造成寶寶的本能沖動(dòng)更強(qiáng)烈的反彈或者失控锐涯。理智思維是無法控制我們自己身體本能的削彬，這也是為什么很多來訪者覺得道理都懂融痛，而自己卻無法去做，身體的反應(yīng)依然如此大雁刷。我們的本能就像長江黃河的水，如果不看水勢责语、地形和天時(shí)因勢利導(dǎo)坤候，而是按自己的意圖去給長江黃河建壩企蹭，這就很有可能造成大水泛濫，造成巨大損失徒河。
其實(shí)媽媽需要的是有足夠淡定地不離不棄地守在孩子旁邊顽照，這就是孩子內(nèi)心的定海神針了代兵，孩子是能夠逐漸合適地面對(duì)自己本能沖動(dòng)，形成合適的有彈性的社會(huì)化規(guī)則感谓媒。而咨詢師要做的就是這樣的工作何乎，陪伴著來訪者待在黑暗的深井里支救，給到來訪者一顆定心丸和鼓勵(lì)，等待來訪者不斷蓄力去做嘗試爬出那口井指孤。
Tremendous forces are at work,?yet all you need to do is to keep the home together, and to?expect anything. Relief will come through the operation of?time.
這才是時(shí)間能夠治愈一切的正解恃轩。時(shí)間能夠治愈一切是有前提的黎做，那就是我們需要在足夠好的關(guān)系或者氛圍當(dāng)中折騰，我們?cè)?jīng)的傷痛才會(huì)隨著時(shí)間而被治愈筷厘，一切才會(huì)慢慢地恢復(fù)正常宏所。在關(guān)系當(dāng)中，如果我們過于關(guān)注對(duì)方的感受是否能夠趕緊好起充石，而忽略了自己應(yīng)該在關(guān)系做什么赫冬，能做什么時(shí)，這只會(huì)加重對(duì)方的不良感受，而非解決問題或者治愈补鼻。
這也是為什么每當(dāng)人們失戀或者失意的時(shí)候风范，總是會(huì)找關(guān)系很好的好朋友或者家人待在一起沪么，這樣才能幫助自己好起來禽车。這就好比在一間很牢固的房屋里殉摔，我們可以使勁嗨，使勁發(fā)泄栓撞，我們不用擔(dān)心自己這些行為會(huì)遇到什么樣的后果瓤湘，在我們宣泄完了弛说，自然而然就會(huì)恢復(fù)正常剃浇。
