我害怕那種給自己貼標簽的人重斑。洋洋灑灑一大篇信，上來就是：“我大一肯骇，是 INTP 型人格窥浪，所以我沉默內向，既依賴直覺又十分理性……”
我回他：人笛丙，是多么復雜與立體的一種存在漾脂，你在陌生人面前沉默，不意味著在親密愛人前也守口如瓶胚鸯。你自以為理性骨稿，很可能只是沒遇到讓你失控讓你崩潰的事兒。另外姜钳，你真不試試當個話癆嗎坦冠？也許更開心。
還有一封來信是這樣的：“到了一所名校讀高中哥桥，我很開心辙浑，卻沒有想到，宿舍生活如地獄拟糕。我每天都渴望她們會主動叫我一起去食堂判呕，一起去跑步，但每天送滞，都是卑微的我先開口侠草，而被她們冷冷地拒絕。后來我不再開口了累澡，與其被人家拒絕梦抢，不如我先高傲地不理她們般贼±⒂矗”
“她是我進校認識的第一個人，也是我的下鋪哼蛆，我掏心掏肺對她蕊梧，可是‘我把人家當親哥，人家當我是遠房表弟腮介，她慢慢覺得另一個人比我有趣肥矢，開始遠離我、疏遠我。我不想等著被拋棄甘改，于是主動遠離她旅东，什么事情也不和她說，她叫我也不回十艾，假裝沒聽見抵代。為什么我會這樣呢？只是害怕被拋棄忘嫉，就推開愛我的人和我愛的人荤牍。后來我上網查了一下，明白了庆冕，原來我這樣的人康吵，就是邊緣型人格障礙…… 老師，我該怎么治呢访递？”
我啼笑皆非地給她回信：人格障礙是一種精神疾病晦嵌，必須由精神科醫(yī)生確診。但是拷姿，我確定你沒有患人格障礙耍铜。色盲者并不知道自己看到的顏色與他人看到的不一樣，所以永遠不會知道自己有色盲跌前；人格障礙者也是一樣棕兼，他們是不可能有這種自知的。反過來抵乓，會認為自己有人格障礙的人伴挚，絕對沒這問題。
那你的問題是什么灾炭？官方一點兒茎芋，可以稱之為 “適應不良”，說得平實一點兒蜈出，就是沒有適應高中的住讀生活田弥。把同學當作家人，天真地以為大家都應該時時刻刻在一起铡原。人家一有自己的安排偷厦，你就覺得是被拒絕。其實燕刻，結伴去跑步只泼，每一步還不是得自己邁？相約去食堂很好卵洗，但也許一個人去食堂请唱，能速戰(zhàn)速決，省下時間來刷題、看小說甚至打游戲十绑。
這些來信者聚至，有一個共同點，就是太愛給自己貼標簽了。
我想這一方面是來自于 “認識自己” 的原始訴求，畢竟州袒，人這一生唯一的豐功偉業(yè)就是認識自己并且整合自己。從落地幾個月起坦报，我們就開始看鏡子：這個人是我嗎？我美嗎狂鞋？我聰明嗎片择？我會有遠大未來嗎？
另一個原因骚揍，也可能是：貼了標簽字管，就有了解釋，許多問題可以自然地不用解決信不。
你報了單詞百日訓練營嘲叔，但你今天犯懶，不想背單詞抽活。你說：“唉硫戈，我是拖延癥∠滤叮” 拖延癥是世紀難題丁逝，你可以心安理得地懶下去了。
你說錯了話梭姓，該道歉的時候你說：“我是心直口快霜幼。” 這是你的自我原諒誉尖，但在對方看來只是借口罪既。你用一個美好的標簽解釋了自己的不動腦或者不妥當。
這種尋求解釋的真正原因铡恕，也可能是沒有勇氣面對自己的缺點琢感，不愿意離開舒適區(qū)，不愿花費時間和精力去改變没咙。解決問題太難也太累猩谊，不如解釋，又簡單又直接祭刚。
關于改變，中國有句最觸目驚心的俗話：“鍥而不舍，金石可鏤涡驮“瞪” 要改變金石的形狀，需要比它更堅硬的鏨子捉捅，還得堅持不懈撤防，這是人人都知道的事。
要改變體形棒口，得管住嘴邁開腿寄月，難不難，累不累无牵？但一句 “我是易胖體質”漾肮，輕而易舉，一切都解釋了茎毁。那些因為體形而產生的困擾呢克懊？面對愛情的自卑呢？索性不解決了七蜘。
要專心工作學習谭溉，有時候既需要外部的紀律，也需要內在的自律橡卤，而且不斷反復苦不堪言扮念。這時候說一聲 “我是手機癌患者”，OK碧库，一切都解釋了扔亥。癌，已經沒什么可解決處理的了谈为，于是既羞愧又坦蕩旅挤。
所以，如果你覺得你進步太少伞鲫，很可能是你給自己的解釋太多粘茄。
解釋和抱怨都是用嘴完成的，是時候閉上嘴動動腦子了秕脓，然后用雙腳走出困境柒瓣，用雙手解決問題。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
