小時候,喝了臘八粥闸与,年就近了毙替,可以掰著手指算天數(shù),期盼過年了践樱。
? ? ? 臘七臘八凍掉下巴厂画,雖說得夸張,但在東北長大的娃兒們映胁,深刻體會嚴(yán)冬的威力木羹。而一碗熱乎乎的臘八粥,無疑是驅(qū)走寒冷解孙,溫?zé)崞⑽缚犹睿谀莻€年代又是解饞的好東東。
臘八粥有:溫暖弛姜、圓滿脐瑰、和諧、吉祥廷臼、健康苍在、合作绝页、營養(yǎng)、淡泊寂恬、方便续誉、感恩、歡喜(以粥代茶)初肉、結(jié)緣等意義酷鸦,聽起來就讓人感動。
煮臘八粥的食材牙咏,可根據(jù)個人口味而定臼隔,我喜歡這款有養(yǎng)生作用平時也常做的食材搭配。
? 一小把黑米妄壶,一小捏紅豆摔握,一小撮綠豆,拈幾顆黑豆黃豆丁寄,丟數(shù)顆蓮子百合氨淌,花生、大棗狡逢、核桃仁隨你宁舰,清水微淘稍浸,燉盅約個一宿奢浑,蒸氣濕潤了透明的蓋子蛮艰,也氤氳了一屋子的豆子香氣。
? 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)雀彼,食補(bǔ)中粥最補(bǔ)壤蚜。。徊哑。
草棚啰嗦:
1袜刷、臘八粥的食材是各種五谷雜糧,必不可少了米莺丑,我用的是藥著蟹、食兼用的黑米。當(dāng)然可以選大米梢莽,喜歡濃粘稠些可以選糯米萧豆。主料的米要比其它材料的份量稍多些。
2昏名、比較難煮熟的豆類涮雷,要比其它食材多泡半個小時再加進(jìn)一起煮。
3轻局、水量要比煮普通的粥多洪鸭,因為食材比較吃水样刷,
4、煮粥最好用砂鍋览爵,要提前把食材泡三置鼻、四個小時更易軟爛。大火煮開拾枣,中小火慢熬沃疮,其間要不停攪拌盒让,以免糊底梅肤,起鍋前,要熄火二至三分鐘悶一下邑茄,再開小火滾一下姨蝴,讓所有食材再融和、熟透一下肺缕。
5左医、也可像我平時一樣用燉盅,前一晚放好食材同木,定好時間浮梢,一早就可以吃到熱氣騰騰,香甜軟糯彤路,黏黏稠稠的臘八粥了秕硝。
? ? ? 粥,熬足了三小時洲尊。魚远豺,鐵鍋慢火煨足味。搭配小菜坞嘀,必須熗拌豆芽躯护、冬日的蘿卜才行。甜嫩玉米加給“喝粥只墊底"的矯情人丽涩。韭菜炒雞蛋棺滞,缺味炒菜還不行。臘八也是節(jié)矢渊,廚房必備的儀式感继准,可還行??