? 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)“萬(wàn)能穴”
后背疼边翁、小腿抽筋、急性腰扭傷硕盹、腎虛腰疼等符匾，都可以通過(guò)這個(gè)“萬(wàn)能穴”解決。合陽(yáng)穴【位置】腘窩橫紋的中間瘩例，再往下兩寸位置啊胶。坐在凳子上，用兩只手點(diǎn)住合陽(yáng)穴垛贤，會(huì)感覺到酸脹感创淡，然后往里推與腿形成對(duì)抗力，每只腿點(diǎn)推10下南吮。10次一組琳彩，做三組。
還有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法按摩合陽(yáng)穴部凑，用一個(gè)筋膜球或者硬一點(diǎn)的球露乏，放在合陽(yáng)穴的位置，然后用腿揉動(dòng)涂邀，可以明顯感覺到酸脹感瘟仿。
