十月二十日 永不中斷的覺知
若想發(fā)現(xiàn)這個(gè)嶄新的心智狀態(tài)绒极，我們不但得了解老舊頭腦的所有反應(yīng)躲叼，而且得讓老舊的頭腦安靜下來(lái)。老舊的頭腦必須是活絡(luò)而安靜的蓄坏，你了解我在說(shuō)什么嗎价捧？
先生！如果你想為自己去發(fā)現(xiàn)什么是實(shí)相涡戳，什么是上帝结蟋，就必須親自去體證，而不是道聽途說(shuō)就算了渔彰。你那老舊的頭腦不是在擁護(hù)上帝嵌屎，便是在對(duì)抗上帝，它完全受環(huán)境恍涂、文化编整、宣傳及社會(huì)觀點(diǎn)的影響。這樣的腦子必須安靜下來(lái)乳丰，否則它只會(huì)一味地投射出自己的概念掌测、價(jià)值觀和意象。這些東西都是道聽途說(shuō)的產(chǎn)物，但是在潛意識(shí)里你卻告訴自己說(shuō)：這些都是我的經(jīng)驗(yàn)汞斧！
因此你必須質(zhì)疑這些經(jīng)驗(yàn)是否屬實(shí)夜郁。借由質(zhì)疑、探索粘勒、提出問(wèn)題竞端、觀察、聆聽及追問(wèn)庙睡，這個(gè)老舊的腦子就會(huì)安靜下來(lái)事富，然而它并不是沉睡的，它是既活絡(luò)又安靜的乘陪。它透過(guò)觀察和探索而安靜了下來(lái)统台。若想觀察和探索你的心，必須具足智慧啡邑，這份智慧就是永不中斷的覺知贱勃。
