今天是什么日子
今天起床：8：45
昨日就寢：1：20
天氣：晴
心情：愉悅
紀(jì)念日：
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.微習(xí)慣踐行：俯臥撐 閱讀 日更
2. 給孩子們做菜
3.?
改進(jìn)：
習(xí)慣養(yǎng)成：
俯臥撐30個(gè)? 打坐15分鐘 閱讀30分鐘以上
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
待定
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.繼續(xù)閱讀《如何閱讀一本書(shū)》
2.
人際·家人·朋友
1.? 和家人視頻
2.
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
好久沒(méi)給家里人做菜了口四，兒子說(shuō)想吃醬油雞孵运，昨天晚上做給他們吃，一大盆雞肉基本吃完了蔓彩。手機(jī)壞了治笨，減少了兩個(gè)手機(jī)切換的時(shí)間，反倒讓自己安心使用一臺(tái)手機(jī)赤嚼，說(shuō)明了一心多用看似更高效旷赖，實(shí)際卻減少了專(zhuān)注的時(shí)間。
