奶酪面包卷
午加餐：棗饅頭
晚水果：葡萄
參考目標(biāo)：
1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜溯壶，深綠色葉菜最好
6杯水
今日總結(jié)：
食物種類：16 - 兩餐種類都不多！
量的配比：123456 - 都滿足
1006-喵爸創(chuàng)意：奶酪面包卷
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