枸杞是人都能吃的咩继准?
emmm枉证,不是!
枸杞可是網(wǎng)紅移必,內(nèi)心溫熱室谚,給誰吃當然得看它心情。
如果你有以下幾種情況,枸杞是看不上你的秒赤,哪怕吃了猪瞬,也會讓你的身體更不舒服:
感冒、發(fā)燒入篮、喉嚨痛陈瘦、口腔潰瘍等,身體在發(fā)炎中潮售;
經(jīng)常感覺嘴巴黏黏的痊项,甜甜的或者苦苦的;
肚子脹脹的酥诽,悶悶的鞍泉;
大便黏黏的或者超級硬的,甚至拉肚子肮帐;
經(jīng)常爆痘的咖驮;
血壓高的;
在辦公室怎么吃枸杞比較好吸收泪姨?
一口一個扔嘴里嚼游沿!
嚼著吃,枸杞汁兒就會從牙縫滲到肚子里肮砾,把枸杞的所有有效成分都吃到肚子里诀黍。
泡水喝也行,但別用剛煮開的水泡仗处,因為部分有效成分怕高溫眯勾,一燙就給燙“死”了。用不超過60攝氏度的水來泡比較合適婆誓。
別忘了吃环,喝了水還得吃渣渣,這樣才能對得起枸杞的養(yǎng)生能力洋幻。
喝水不吃渣渣可以嗎郁轻?可以啊文留!emmm好唯,你開心就行。
又紅又亮的枸杞最好燥翅?
就不怕有毒骑篙?
“超市的枸杞都好貴哦,你看康美的枸杞150g要40多塊森书!我在淘寶買的寧夏枸杞靶端,500g才15塊谎势!晚上天橋上也有得賣啊,都是十幾二十塊一大包杨名!又紅又亮脏榆,品質(zhì)看起來比那些貴的皺巴巴的好多了!”
你雞道嗎台谍?
枸杞那么多存貨姐霍,經(jīng)常有銷不完的,放久了會返潮發(fā)霉甚至長蟲子典唇,顏色變黑,更沒人要了胯府。
但人類的智慧無窮......
硫磺在手介衔,枸杞不丑!
每隔一段時間就用硫磺熏蒸一次骂因,82年的枸杞也能保持青春常駐炎咖,比“童子杞”還漂亮!
硫磺熏蒸藥材能更好地保存藥材寒波,防止藥材發(fā)霉長蟲乘盼,這是以往藥農(nóng)保存藥材的慣用方法,但藥材如果被反復熏蒸就容易導致二氧化硫超標俄烁,一旦超標除了改變藥材的藥效之外绸栅,更要命的是讓吃的人慢性中毒。
有學者曾嘗試每天吸入0.75毫克二氧化硫來做了一個慢性實驗页屠,發(fā)現(xiàn)長期低劑量接觸二氧化硫也會傷害身體粹胯,呼吸系統(tǒng)首當其沖,比如說會得慢性鼻炎辰企,咽炎风纠,支氣管炎,甚至支氣管哮喘牢贸,乃至肺氣腫竹观,甚至可能提高肺癌的患病率。
?在2015版《中國藥典》附錄檢定通則中規(guī)定:
山藥等10種傳統(tǒng)習用硫磺熏蒸的中藥材及其飲片潜索,二氧化硫殘留量不得過400mg/kg臭增,其他中藥材及其飲片的二氧化硫殘留量不得過150mg/kg。
10種傳統(tǒng)習用硫磺熏蒸的中藥材及其飲片:
1.山藥品種項下規(guī)定:二氧化硫殘留量照二氧化硫殘留量測定法(通則2331)測定帮辟,毛山藥和光山藥不得過400mg/kg速址;山藥片不得過10mg/kg。
2.天冬由驹、天花粉芍锚、天麻昔园、牛膝、白及并炮、白術(shù)默刚、白芍、黨參逃魄、粉葛9個品種項下均規(guī)定:二氧化硫殘留量照二氧化硫殘留量測定法(通則2331)測定荤西,不得過400mg/kg。
怎么辨別硫磺枸杞伍俘?
看一看邪锌,聞一聞,搓一搓
?
顏色:
硫磺熏蒸:鮮紅色的癌瘾,又紅又亮觅丰,紅得還很均勻;
自然烘干:顏色不均勻妨退,紫紅色或者暗紅色妇萄,蒂是白色;
硫磺熏蒸過的枸杞咬荷,鮮紅色冠句,發(fā)亮,色澤均勻幸乒,表皮光滑懦底,長得跟塑料似的
自然烘干的枸杞,色澤不均勻逝变,暗紅色或紫紅色基茵,皺巴巴的
光滑度:
硫磺熏蒸:表皮比較光滑,褶皺淺一些
自然烘干: 表皮干干的壳影,皺巴巴的
聞氣味:
硫磺熏蒸:抓一把用手捂一下再聞拱层,有淡淡的刺鼻的酸味兒,一種讓人很不愉快的氣味宴咧;
自然烘干:淡淡的枸杞特有的清香味兒
嘗味道:
硫磺熏蒸:酸根灯、澀
自然烘干:甘甜過后有一絲淡淡的苦味兒
搓一搓:
拇指食指沾點水,拿一顆枸杞搓一搓
硫磺熏蒸:不掉色掺栅,搓不出來顏色
自然烘干:掉色烙肺,搓出橘黃色
哪兒的枸杞比較好?
中寧
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)氧卧,枸杞的主要有效成分是枸杞多糖桃笙,中寧的枸杞多糖含量最高;其他地區(qū)的枸杞單糖含量更高一些沙绝。
2017年中寧枸杞還被列入首批國家道地中藥材認證品種搏明。
要分辨哪些是中寧的枸杞其實很簡單鼠锈,看枸杞返潮后的表現(xiàn)。其他地區(qū)的枸杞因為單糖含量高星著,返潮后發(fā)粘結(jié)塊购笆,一坨一坨的,拿出來晾曬也不容易分開虚循;中寧的枸杞多糖含量高同欠,哪怕返潮后發(fā)粘,只要晾曬一下很快又恢復干爽松散了横缔。
其他地區(qū)的枸杞一捏就是一坨
當然啦铺遂,只要枸杞是健健康康的枸杞,不管產(chǎn)自哪里都是好枸杞茎刚。
- 參考文獻 -
《中國藥典》2015版
《硫磺熏制中藥材》中央電視臺
《秋冬養(yǎng)生藥材調(diào)查——枸杞》中央電視臺
康美中藥網(wǎng)
康美·中國中藥材價格指數(shù)網(wǎng)