現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)時代，資訊在幾何式增長婉弹，很多人出現(xiàn)了這樣的習(xí)慣：

網(wǎng)上有太多的資源了睬魂，不知不覺地花了一整天的時間去收集各種資料，免費的镀赌，付費的氯哮，收集到一個新的資源感到非常高興，就像“喜加一”那樣商佛。

資源包含著很多個領(lǐng)域喉钢，打開來學(xué)習(xí)，然后沉溺于理論學(xué)習(xí)和研究良姆，樂在其中肠虽，但從未親自實踐過，大腦中裝滿了非常多的“理論知識”玛追，卻在實際生活中幫不上忙税课。

有時候看到一個好文章、好視頻教學(xué)豹缀，沒有時間學(xué)習(xí)伯复，就點擊收藏然后關(guān)掉。好邢笙，學(xué)習(xí)完畢啸如！

不知不覺地變成了一個理論家或者收藏家，并且在惡性循環(huán)氮惯，這真是一個奇怪的現(xiàn)象叮雳。

這種行為習(xí)慣長期下來，在你遇到好資源如果不能保存下來妇汗，你的心里就覺得難受帘不，覺得缺了一塊。

要是能夠被你發(fā)現(xiàn)這個惡習(xí)杨箭，并及時終止寞焙，那就是你的生活變得更加地輕松、愉快互婿，你不再被這些資源所束縛著你捣郊，重新獲得自由。

給你分享一則故事慈参，故事的主人公實踐了一個字就擺脫了束縛呛牲，重獲自由的。

今天的主人公叫約書亞·貝克爾驮配，他是一個一個典型的高富帥娘扩，掌管150家店鋪着茸，拿著7位數(shù)薪水，家中有一個美麗妻子琐旁。20多歲就買了豪宅名車

聽著是不是很牛涮阔？其實他是生活的大輸家

為什么他是大輸家？請你接著往下看

讀大學(xué)時旋膳，約書亞覺得澎语，

“富裕就是每年掙5萬途事⊙榘茫”畢業(yè)后，他很快拿到了5萬尸变∫逋迹“但我并沒有覺得富有”

這時，他覺得富裕是每年掙8萬召烂。一年后碱工，他年薪達(dá)到了9萬∽喾颍“但我還是沒有覺得富有”

這時怕篷，他覺得富裕是擁有一輛豪車。就這樣酗昼，他一山望著一山高 “覺得富了廊谓，就會幸福”

于是約書亞成了工作狂麻削。一周工作80小時蒸痹，一年工作362天

越來越有錢的他，將一個個愿望變成了現(xiàn)實

終于買了豪宅名車呛哟。開始享用奢侈品牌叠荠，總是用著最新款電子產(chǎn)品。

他以為擁有這些后扫责，生活會更幸福榛鼎。“但幸福感好像并沒增加”

即使約書亞很富裕鳖孤，他也會覺得自己不幸福者娱，那么幸福到底是什么？

28歲時淌铐，約書亞就成了高管肺然，拿著7位數(shù)薪水，掌管150家店鋪

在別人眼里腿准，他是那么地成功：一身名牌际起，住著豪宅拾碌，開著名車，隨手一揮就能擁有想要的一切

實際上街望，他的生活非常糟糕

身體不好校翔，每天需要服藥入睡；妻子在抱怨：你還像個丈夫嗎灾前；兒子在抱怨：為什么總不帶我出去玩防症；母親不抱怨，因為已經(jīng)生病進(jìn)了醫(yī)院

除了賺錢哎甲，他完全成了家庭的局外人

那一年蔫敲，一個月里，約書亞家發(fā)生了兩件大事

首先是炭玫，他母親去世了奈嘿。“心痛自責(zé)吞加，覺得愧做兒子”

接著裙犹，另一件大事來了，妻子向他提出了離婚衔憨，“我不需要這樣的一個丈夫”

約書亞感到無比傷心和挫敗

但失去叶圃，讓約書亞開始反思：“過于追求物質(zhì)，我不但沒有得到幸福践图，反而失去了真正的幸福掺冠。”于是平项，他決定改變

別人眼中的成功人士赫舒，但約書亞感覺自己的生活很糟糕，到底應(yīng)該怎么改變闽瓢？

答案就是一個字——“扔”

事實上接癌，敢扔才會贏

約書亞只有288件物品的家，他開始丟棄東西

試著在30天里丟棄30個物件扣讼，丟掉沒穿過的衣服缺猛，丟掉沒用過的器皿

這一丟，他竟然上了癮

于是開始在家里挨屋搜集椭符，那些用不著或不需要的東西荔燎，然后捐獻(xiàn)給慈善商店

當(dāng)把第四車東西運到慈善商店時，約書亞開始問自己：

“為什么要買這么多自己并不需要的東西呢“销钝，這是一個很簡單的問題有咨，但非常深刻

你可以停下來，思考幾分鐘蒸健，你嘗試一下回答這個問題座享。

在自省中婉商，約書亞發(fā)現(xiàn)，自己購買這些物品的原因

“說起來真是很可笑：買東西只不過是因為別人買了渣叛，或者廣告上說我‘應(yīng)該買’丈秩，或者只是為了讓別人羨慕，或者是為了讓別人高看一眼淳衙，或者是害怕失去可能需要的東西”

怎么樣蘑秽，約書亞回答的原因與你回答的是否類似？

過多的物質(zhì)箫攀，不但沒幸福生活肠牲，還成為約書亞的一個負(fù)擔(dān)

“買了十個杯子，常用的只有那一個匠童。每隔一段時間還得清洗一次埂材。買了很多衣服塑顺，但從來不穿汤求，不但找衣服麻煩，整理也費工夫……”

一番反思后严拒，約書亞決定徹底“斷舍離”扬绪，開始過“極簡主義”生活

斷，就是不購買不需要的東西裤唠；

舍挤牛，就是舍棄多余沒用的東西；

離种蘸，就是脫離對物質(zhì)的執(zhí)念

他丟掉了家中90% 物品墓赴，也不再購買別人羨慕之物

最后，他生活里只剩288件物品航瞭〗胨叮“留下來的每一樣都是不可或缺的”

這樣的極簡生活，約書亞不但沒感到空虛刊侯，反而覺得內(nèi)心越來越充實

他放棄了7位數(shù)的工作章办，但從此擁有了大把時間：

精心做一頓美食，約朋友喝下午茶滨彻，來一場說走就走的旅行

“小時候藕届，我的夢想是當(dāng)作家，現(xiàn)在亭饵，我終于拾起了那支筆”

兩年后休偶，約書亞成了暢銷書作家

“我丟掉了90%的東西，生活卻幸福起來辜羊√ざ担” 約書亞笑著說

累贅懂算，更多的是累贅，扔掉累贅庇麦，你就可以輕松

從小一塊長大的哥們?nèi)鸲骷萍迹闯隽思s書亞逐漸的變化，“你現(xiàn)在為什么這么快樂吧介稀垮媒？”

這時，瑞恩剛從高管位置被辭退航棱，抑郁苦悶得“不想活了”

約書亞就把自己的極簡生活推薦給了他睡雇，速度派的瑞恩立馬決定：“三周21天內(nèi)過上極簡生活。

瑞恩把所有東西統(tǒng)統(tǒng)打包饮醇，在約書亞幫助下它抱，瑞恩花八小時清空了壁櫥，并把所有物品打包放在盒子里朴艰。每一天開始時观蓄，只拿出這一天所需要的東西。

當(dāng)21天結(jié)束祠墅，未拿出的那部分侮穿，就是需要舍棄的東西。

第一天毁嗦，瑞恩解開了床單及洗漱用具亲茅，之后是一些衣物，從第11天起狗准，瑞恩沒有再拿出任何東西克锣。

生活21天后，竟然80%的盒子都沒打開腔长，瑞恩把這些東西統(tǒng)統(tǒng)出售或捐贈袭祟。

然后，帶著剩下的20%回家饼酿。

在全新的生活里榕酒，瑞恩重新找到了激情，現(xiàn)在最讓他快樂的事情是：

三明治故俐，烏龜想鹰，以及溫蒂的咖啡。

“我竟然第一次感覺到了富有药版〖希”瑞恩說

現(xiàn)在看看躺在你的電腦里資料，整理好這些資料文件槽片，當(dāng)你需要時再拿出來

一天何缓，約書亞看報時肢础，看到了一個調(diào)查報告：美國家庭平均擁有超過30萬件物品

“當(dāng)面臨兩份工作：一份工作時間長但工資高，另一份掙錢較少但擁有更多時間碌廓。但大多數(shù)調(diào)查者會選擇第一份工作”

這讓約書亞非常震驚：“大家低估了生活歷練的貨幣價值传轰，而癡迷于追逐金錢，認(rèn)為物質(zhì)能帶來幸腹绕牛”

約書亞想把自己的親身經(jīng)歷告訴這些人慨蛙。他找到瑞恩：“一起做個極簡生活網(wǎng)站吧！”

兩人一拍即合

2011年纪挎，The Minimalists誕生了

第一個月期贫，只有52個人訪問∫彀溃“一開始通砍，好像并不引人注意”

但是，兩人并沒放棄烤蜕。很快封孙，奇跡發(fā)生了

52個讀者變成了500個，500又變成5000玖绿，5000又變成50000

“現(xiàn)在敛瓷，我們擁有了400萬粉絲”

五年里，他們還出了4本暢銷書斑匪。

他們的極簡生活方式，因此而改變了很多人锋勺，從美國一直蔓延到整個歐洲

住在美國明尼蘇達(dá)州的圣保羅蚀瘸，從豪宅搬到了公寓

“約書亞和瑞恩讓我明白了，物質(zhì)對生活的改善有一個臨界點庶橱，超過這個點贮勃，物質(zhì)就成了我們的主人”

而英國人弗朗辛獲得了另一種改變：“極簡生活，讓一直沒時間的我苏章，在兩年里游歷了十幾個國家寂嘉，并還清了以前欠下的所有債務(wù)”

但極簡，并不代表苦行枫绅，因為你仍然可以擁有自己認(rèn)為值得的東西泉孩，只需舍棄無用的物品，不購買不需要的東西并淋，但并非不要生活品質(zhì)

“你看寓搬，我們依然用著好手機(jī)，依然用著好電腦县耽，依然穿著好皮鞋句喷。在無用物品上省下了錢镣典，就可以在認(rèn)為值得的地方多花一些⊥偾恚”約書亞這樣詮釋“極簡主義”

倡導(dǎo)極簡主義生活方式瓢娜，約書亞是想把大家從物欲中解放出來

“我們擁有了太多物質(zhì)胆屿，于是染上了各種各樣的癮，上網(wǎng)成癮、游戲成癮堡掏，購物成癮、看電視成癮……如果沒有這些癮姻报，我們該活得多自在罢酒邸！”

所以甜癞，約書亞和瑞恩在網(wǎng)站上倡導(dǎo)：“我們丟棄生活中那不重要的90%夕晓，剩下的10%會讓我們收獲更多”

如果你想獲得輕松的生活，必須從物欲中解放出來悠咱，擺脫各種的“癮君子”頭銜

曾經(jīng)在1845年蒸辆，有一位美國著名的學(xué)者，名叫梭羅的人

他只帶了一把斧頭析既，只身來到瓦爾登湖邊躬贡，自己搭建了一間小木屋

他在這里獨居了2年零2個月零2天，以驗證他所悟出的人生真諦：

“如果一個人眼坏，能滿足于基本生活所需拂玻，便可以更從容、更充實地享受人生”

體驗結(jié)果宰译，正如他所說：一個人檐蚜，放下的越多，越富有

而后沿侈，他所寫出了著名的《瓦爾登湖》：

“我們每一天努力忙碌闯第，用力生活，卻總在不知不覺間遺失了什么缀拭。這是隱居者的寂寞日記咳短，卻將浮世與人生看得真真切切。有時蛛淋，我們需要的只是一顆靜下來的心”

面對人們不斷膨脹的物欲咙好，梭羅說：

“多余的財富只能夠買多余的東西，人的靈魂必需的東西铣鹏，是不需要花錢購買的”

生活像一團(tuán)麻敷扫，熙熙攘攘，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，紛繁復(fù)雜

巧妙的是葵第，有時候去繁求簡绘迁，恰恰是快樂的秘訣

拿起該拿的，放下該放的卒密，不讓俗世里過分多余的事物缀台，來侵占我們的時間與經(jīng)歷

丟棄不重要的90%，簡單才是完美的狀態(tài)

極簡哮奇，才是極美

——你應(yīng)該如何過上極簡生活膛腐？

【欲望極簡】

了解自己的真實欲望，不盲從鼎俘，不跟風(fēng)

把精力全部用在自己最迫切的欲望上

如提升專業(yè)素養(yǎng)哲身、關(guān)心朋友、追求美食

【精神極簡】

專注于一兩項自己真正想從事的精神活動

充分學(xué)習(xí)贸伐、提高勘天，不兩天嗮網(wǎng)，不朝三暮四

【物質(zhì)極簡】

將家中超過一年不用的物品丟棄捉邢、送人

明確自己的欲望和需求脯丝，不買不需之物

確有必要的物品，買最好的伏伐，充分使用它

不囤積東西宠进，不用便宜貨、次品

【信息極簡】

減少使用社交網(wǎng)絡(luò)藐翎，少看微博材蹬、朋友圈

不關(guān)注與己無關(guān)的娛樂、社會新聞

APP使用少而精阱高，刪除長期不使用的應(yīng)用

【表達(dá)極簡】

寫東西赚导、說話，簡單赤惊、直接、清楚

多用名詞凰锡、動詞未舟，少用形容詞、副詞

【工作極簡】

使用有效的GTD方法掂为，不拖延

一次專注做一件事裕膀，做到最好

【生活極簡】

享受慢生活

不做無效社交

堅持鍛煉身體

少吃垃圾食品

穿著簡潔、不花哨

一個字“扔“勇哗，你敢扔掉累贅昼扛，你才會輕松

兩個字“舍得“，注意順序，舍在前抄谐，得在后渺鹦，先舍后得

三個字“斷舍離“，斷蛹含，就是不購買不需要的東西毅厚；舍，就是舍棄多余沒用的東西浦箱；離吸耿，就是脫離對物質(zhì)的執(zhí)念

富有不在于你擁有多少，而在于你能放下多少

富有不在于你擁有多少酷窥，而在于你能放下多少

富有不在于你擁有多少咽安，而在于你能放下多少

重要的事情說三遍

我的引路人告訴我，“少則得蓬推，多則惑“

即使你有2000G的資料妆棒，你有時間看嗎？

你的精力有限拳氢，你無法用有限的精力去應(yīng)付無限的資料

少則得多則惑募逞，越是少精悍的資訊，越少殺傷力越大馋评，只要你找到那個讓你產(chǎn)生結(jié)果的放接，去做就能看到效果，成長向你涌來

希望這篇文章能夠幫助到你留特，我是子陌君纠脾，與你共勉