早上冥想5分鐘，感覺很好要堅持
賦能自己：今天是非常忙碌的一天欧瘪，送她去打乒乓球眷射，給兒子送飯，接女兒佛掖，回來做飯女兒吃妖碉，晚上彈鋼琴課，好累芥被。晚上練習瑜伽欧宜，踐行低脂純素飲食，我覺得我是一個非常能干的女人拴魄，希望自己越來越好冗茸，向?qū)O麗學習
今天老公為我們煮早飯，晚上收拾家務匹中。接送女兒跳舞夏漱，你是個愛孩子的男人，我感到很開心顶捷。
兒子：今天的媽媽感到很開心挂绰，我覺得現(xiàn)在呢，這兩天都幫同學提飯服赎，說明你是個樂于助人的扮授，很有責任感媽媽覺得你長大了芳室，
妹妹今晚上去學習乒乓球教練說你非常得好专肪，別人對打的時候第一次只能打三四個球兒刹勃，你一下子就能打15個球，說明你學習能力和想象能力都很強啊媽媽為你感到驕傲嚎尤。
今天非常忙碌荔仁，然后對女兒很有情緒，大聲罵了女兒芽死，這一點以后還是要控制一下乏梁。
