焦點(diǎn)網(wǎng)初十五期 昔我往兮 周口太康 堅(jiān)持分享第137天（2019/3/11）
早上五點(diǎn)多的時(shí)候我醒了，今晚是有壓力有情緒的淺眠狀態(tài)，不能安睡所以還是做點(diǎn)什么吧喷橙。聽(tīng)書。
煩躁情緒還是源于工作間隙建設(shè)的7年均衡檔案暇咆，曠日持久加班的身心俱疲、身邊不理解也永遠(yuǎn)不會(huì)真誠(chéng)關(guān)懷你的人對(duì)你的效率期待，昨天我的情緒徹底爆發(fā)了……
扔了文件、丟下電腦谬以、不參加會(huì)議、不看手機(jī)由桌、騎著摩托車走了很遠(yuǎn)的路为黎，做了一次護(hù)理、買了孩子們愛(ài)吃的甜點(diǎn)行您，還想著找老師們做次咨詢想想大家都忙還是算了铭乾，晚上分享時(shí)間又用理論武裝了自己。
7點(diǎn)的時(shí)候和孩子看了一場(chǎng)電影娃循，9點(diǎn)多迎接晚自習(xí)的女兒炕檩。看著他們打鬧捌斧，再次感嘆正常生活的美好笛质、真正相互關(guān)懷的真誠(chéng)幸福。十點(diǎn)多的時(shí)候和看了電影產(chǎn)生恐懼感邀請(qǐng)我同睡的兒子一起看了會(huì)兒書捞蚂，女兒也加入经瓷。和我吧啦吧啦說(shuō)了她的考試題如何的蹊蹺，完形填空錯(cuò)了幾題洞难。之后，我們從時(shí)間揭朝、角度队贱、文化、網(wǎng)絡(luò)課上探討了幾個(gè)改進(jìn)的方法潭袱，從心理上讓她放松柱嫌。
于是就有了早上我收到的短信息：
很舒心，如果昨天工作疲憊的腿想抖時(shí)能有人給我這么說(shuō)一下我會(huì)更舒心屯换，戰(zhàn)斗力會(huì)更強(qiáng)编丘。
穩(wěn)是定海神針与学，真誠(chéng)關(guān)懷更是定海神針。昨晚的女兒很焦慮嘉抓，她愿意說(shuō)我就愿意聽(tīng)索守、聽(tīng)到心里去，想她所想慮她所憂抑片。她盡了力也嘗試改變卵佛，比起不求上進(jìn)的孩子這已經(jīng)很好了。心疼她的壓力大掉頭發(fā)敞斋，心疼她每天很晚才睡截汪，也欣慰她這么多年灑脫自如獨(dú)立性強(qiáng)，除去成績(jī)真正關(guān)懷她這個(gè)人植捎。情通了自然理順了衙解。沒(méi)有人拒絕溫暖和關(guān)懷，溫暖是春風(fēng)焰枢，關(guān)懷是柔雨蚓峦。春風(fēng)化雨潤(rùn)物無(wú)聲。
審視自己医咨，不灑脫枫匾。全力以赴地拼拼亂了自己的節(jié)奏和定性，雖然有時(shí)候情緒是用來(lái)發(fā)泄的拟淮。沒(méi)有和家人深入溝通好干茉，沒(méi)獲得全部的理解。不允許跟著我的同伴比我累做好了下達(dá)很泊，沒(méi)做好上通產(chǎn)生了不理解角虫。這次，不如女兒委造。繼續(xù)修行戳鹅。
