2024年的最后一天婆硬，陽光明媚僵蛛，送完女兒去上課空骚，我決定去實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)：跑完1000公里衩匣。
前幾天剛回到舞鋼，見了故交老友戴尸，應(yīng)酬太多粟焊。同時，前兩天的雨雪也阻礙了前進(jìn)的步伐孙蒙。
人都是有惰性的项棠，當(dāng)你的意志不堅定時，很容易會找為自己找各種理由來推脫和釋懷挎峦，但今天是2024年的最后一天香追，沒有退路，我一定要完成目標(biāo)坦胶，盡管還有一些年貨并沒有備齊透典。
由于跑步的運(yùn)動裝備都在學(xué)校宿舍里，我就找了一條原來的運(yùn)動褲顿苇，上身穿毛衣感覺不太舒服峭咒，又找了一件短袖的速干衣套在里面吸汗。
開車來到了體育中心纪岁，由于年久失修凑队，塑膠跑道已經(jīng)破壞成了一片又一片的孤島，個別地方還有小狗留下來的不文明痕跡幔翰。但你如果想跑漩氨，就不會找任何理由，跑就完了遗增，不需要先進(jìn)的跑道叫惊，也不需要先進(jìn)的跑步裝備，只要有一顆愛跑步的決心和一雙可以跑步的雙腳做修，任何目標(biāo)都可以到達(dá)霍狰。
其實(shí)關(guān)于跑步的理由，我有時也會給學(xué)生和女兒講一些缓待，但這些原因永遠(yuǎn)都不會占據(jù)主流蚓耽，畢竟對于中年人而言渠牲，慎獨(dú)旋炒，閱讀，運(yùn)動應(yīng)該是該有的生活模式签杈，但作為一個班主任瘫镇，我還是會給我的學(xué)生分享一些我的理由鼎兽，也會給女兒講一點(diǎn)堅持的理由。
“堅持運(yùn)動铣除，抵御衰老谚咬，十年后，你們畢業(yè)了回來尚粘，起碼還能認(rèn)得出我择卦，我和你們照合影的時候，也對得起你們的風(fēng)華正茂郎嫁。我可不想成為一個到時候是顫顫巍巍的糟老頭子秉继。”這是我對雨燕們說的泽铛。
“我只有你們兩個女兒尚辑，將來爸爸老了，需要獨(dú)自一個人去澡堂洗澡盔腔，沒有人扶持我杠茬，所以我要好好的鍛煉，免得到了老了給你們添更多的麻煩弛随，”這是我對女兒說的瓢喉。
“咱家就我一個司機(jī)，我要好好的鍛煉撵幽，好開車帶你們?nèi)ヌ炷虾１笨创蠛煤由健钡朴@是我對妻子說的。
“我要好好的保持體型啊盐杂，這兩個公主將來都要出嫁了逗载，站在婚禮的舞臺上，我要給兩個公主爭光”链烈，這是我暗自對自己說的厉斟。
同時作為中年人，由于高血壓强衡，身體很容易被高強(qiáng)度的工作所折垮擦秽，所以要增加運(yùn)動，增加肺活量漩勤，讓身體的各項(xiàng)機(jī)能增強(qiáng)感挥，能夠完成高強(qiáng)度的工作任務(wù)。
如果要找理由越败，我還能找太多的理由触幼，但熱愛可抵歲月漫長。喜歡所以大費(fèi)周章究飞，當(dāng)有了熱愛置谦，就不需要理由堂鲤，歲月可染白我的頭發(fā)，可折彎我的脊背媒峡，可揉皺我的皮膚瘟栖，但保持一顆年輕的心，與生命中每一個孩子一起奔赴人生山河谅阿，這其實(shí)是熱愛的另一重解釋半哟。
幾天的應(yīng)酬，可能體重又增加了签餐，加之平時都是空腹鍛煉镜沽，今天的早飯有點(diǎn)飽，跑完三千米后就感覺肚子里有點(diǎn)脹贱田，但堅持下去也就慢慢的適應(yīng)了缅茉。
陽光溫暖，身體微熱男摧，我要趕緊做完拉伸蔬墩，因?yàn)槠拮佑执螂娫挻呶胰ダ牙鸭医有毩恕?br>
