你真的了解自己嗎份乒?—DISC性格分析之自我提升之道

關(guān)于性格測試,目前已經(jīng)有很多類型:九型人格測試腕唧、性格色彩測試或辖、MBTI職業(yè)性格測試、卡特爾16PF性格測試枣接、DISC性格測試……了解自己的優(yōu)缺點颂暇,才能對癥下藥,更好的提升但惶,你有認(rèn)真了解分析過自己嗎耳鸯?你知道怎樣才能更好的提升自己或者適應(yīng)別人從而擁有更加完美的同事湿蛔、父母、朋友之間的人際關(guān)系嗎县爬?

我是誰阳啥?
1 DISC之始

DISC的核心理念可以追溯至古希臘時期的“醫(yī)學(xué)之父”希波克拉底,他提出:體液财喳,即人體性質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)察迟。他是最早以四種不同的元素來詮釋人類行為模式的人,他以四元素——火耳高、空氣扎瓶、水、土為基礎(chǔ)泌枪,提出人類具有四種基本性情概荷,即易怒、樂觀工闺、冷靜和憂郁。其后瓣蛀,克勞迪亞斯·蓋倫提出多血質(zhì)陆蟆、黏液質(zhì)、膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)構(gòu)成人類體液惋增,決定人的性格叠殷。最后,美國心理學(xué)家馬斯頓博士發(fā)展出一套理論诈皿,用以解釋人的情緒反應(yīng)林束,馬斯頓設(shè)計了一種可測量四項重要性向因子的行為測驗方法,這四項因子分別為支配(Dominance)稽亏、影響(Influence)壶冒、穩(wěn)定(Steadiness)與嚴(yán)謹(jǐn)(Careful),而這套方法也是以這四項因子的英文名第一個字母而命名為DISC截歉。

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2 DISC特點綜述

一個人的人格由氣質(zhì)和性格組成胖腾。與我們平時所說的不同,這里的氣質(zhì)為心理學(xué)意義上的瘪松、先天形成的咸作、不易改變的自然屬性;而性格則是后天形成的宵睦、容易受周圍環(huán)境影響记罚、易改變的社會屬性。氣質(zhì)是性格的基礎(chǔ)壳嚎,影響性格的形成表現(xiàn)以及發(fā)展速度桐智,同樣的末早,性格也會反過來影響氣質(zhì),二者共同作用酵使,就是我們所看到或者評價的所謂個人人格荐吉。

一個人的性格往往不能只是單純的用內(nèi)向和外向來形容,因為人們置身于不同的處境口渔、面對不同的群體样屠,其性格表現(xiàn)往往也會不同,一般來講缺脉,我們每個人的身上都同時具備這四種性格因子痪欲,只不過每個所占比重不同使我們在遇事對人都區(qū)別于他人,在生活中攻礼,我們其實不應(yīng)該給自己或者他人貼標(biāo)簽业踢,因為凡事并不絕對。單從性格來分析個人礁扮,利用DISC方法知举,我們可以從情感和思維兩個維度來入手。從情感維度講太伊,D和I屬于外向直接型雇锡,C和S屬于內(nèi)向委婉型;從思維維度來看僚焦,D和C屬于任務(wù)認(rèn)真型锰提,I與S屬于關(guān)系隨意型。兩個維度橫向縱向交叉芳悲,體現(xiàn)了我們的個人性格立肘。

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3 DISC性格分析及自我提升

D支配(Dominance)型特質(zhì)詳解及自我提升

D型特質(zhì)在生活中相對而言比較少見,他們是天生的領(lǐng)袖名扛。目標(biāo)明確谅年、行動力強(qiáng)、敢于決策肮韧、堅持己見踢故、充滿自信、敢于冒險惹苗、直面危機(jī)殿较、自立自足;但同時桩蓉,這種性格也伴隨著一些其他特點淋纲,他們一般都認(rèn)為自己沒錯、控制欲強(qiáng)院究、太過強(qiáng)硬給人壓力洽瞬、不懂靈活本涕、獨斷專行、不聽意見伙窃、易怒菩颖,易引發(fā)沖突。D型特質(zhì)的典型代表人物就是我們眾所周知的格力董事長董明珠为障。董小姐在平時做決策時的雷厲風(fēng)行以及在央視開講發(fā)飆晦闰,都是這種性格很好的佐證。

如果我的D型特質(zhì)比較突出鳍怨,我該怎么完善呢呻右?

要淡定!P声滥!讓D型緩和下來!U煜恪落塑!D型有其他特質(zhì)不具有的果斷和執(zhí)行力,但凡事三思而后行罐韩,記住沖動是魔鬼憾赁,有理不在聲高,承認(rèn)錯誤吧伴逸,相信退一步海闊天空缠沈,重視你的那些追隨者膘壶,相信你會得到更多人的尊重和信賴错蝴。

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I影響(Influence)型特質(zhì)詳解及自我提升

I型特質(zhì)在生活中是快樂的天使。她們善于交友颓芭、喜好娛樂顷锰、自告奮勇、積極參與亡问、好奇善變官紫、吸引力強(qiáng),是晚會的靈魂州藕,是舞臺的中心束世;但同時,她們有時也說話太多床玻、夸張毁涉、好插嘴,缺乏專注力锈死、持久力贫堰,健忘不守時穆壕,凌亂善變、情感過于豐富其屏。里約奧運會中唯一不是奧運冠軍卻比奧運冠軍更加博人眼球的運動員傅園慧就是此類特質(zhì)的典型代表喇勋,她的在比賽期間的樂觀、活潑偎行,向我們展示了中國的體育精神川背。

如果我的I型特質(zhì)比較突出,我該怎么完善呢睦优?

要專注I!!汗盘!讓I型統(tǒng)籌起來V宓狻!隐孽!你的熱心十分寶貴癌椿,但在做事之前要先做好時間管理工作,不要輕易承諾菱阵,傾聽很重要踢俄,要少一點變化,時刻提醒自己:目標(biāo)晴及、目標(biāo)都办、目標(biāo)。丟掉你的三分鐘熱度虑稼,你將更加完美琳钉。

我對自己很滿意

S穩(wěn)定(Steadiness)型特質(zhì)詳解及自我提升

S型特質(zhì)比較突出的人是和諧的使者。他們低調(diào)平和蛛倦,富有耐心歌懒,適應(yīng)力強(qiáng)、善于傾聽溯壶,安于現(xiàn)狀及皂,平靜詼諧,面面俱到且改、仁慈寬容验烧;但同時,他們往往太過于死板又跛、不懂變通碍拆、聊無生氣,行動遲緩、懶惰拖延倔监,滿足現(xiàn)狀直砂、拒絕改變,沒有主見浩习、不懂拒絕静暂,缺乏主動、總想逃避谱秽,是生活中典型的三不(不主動洽蛀、不拒絕、不負(fù)責(zé))疟赊。新東方創(chuàng)始人俞敏洪是典型的S型特質(zhì)郊供,他從一個農(nóng)村家庭,一步步靠自己的力量創(chuàng)辦新東方近哟,在他的身上處處體現(xiàn)著堅韌和樸實驮审。

如果我的S型特質(zhì)比較突出,我該怎么完善呢吉执?

要振奮7枰!戳玫!要讓心振奮起來N醪簟!咕宿!嘗試著改變自己吧币绩,你會發(fā)現(xiàn)更多的機(jī)會;不要把友情看的太重府阀,因為他不是人生的全部缆镣;不要總說沒問題,要懂得該拒絕時要拒絕肌似;要立刻行動起來费就,不要總是安于現(xiàn)狀诉瓦。脫離你的舒適區(qū)川队,去勇于改變自己,接受挑戰(zhàn)睬澡,相信你會看到人生別樣的風(fēng)景固额。

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C嚴(yán)謹(jǐn)(Careful)型特質(zhì)詳解及自我提升

C型特質(zhì)在生活中是思想的巨人。他們做事嚴(yán)謹(jǐn)煞聪、在乎細(xì)節(jié)斗躏,心地善良、多愁善感昔脯,具有藝術(shù)天賦啄糙、思想有深度笛臣,善于規(guī)劃、嚴(yán)肅認(rèn)真隧饼;但有時沈堡,他們也會容易感覺受到傷害、情緒糾結(jié)燕雁、說話尖刻好指責(zé)诞丽、自我防范感強(qiáng)、有報復(fù)心理拐格、總看到消極的一面。C型特質(zhì)的典型代表人物是我個人非常喜歡的主持人蔡康永,猶記得他在今年某一期的奇葩說錄制時谆膳,一位選手談及Hip-pop华坦,范湉湉覺得他根本就是對于音樂的侮辱,蔡康永用他的睿智金踪,平和的化解了整個尷尬的場面勃痴。

如果我的C型特質(zhì)比較突出,我該怎么完善呢热康?

要放下E嫔辍!姐军!讓C型快樂起來L摹!奕锌!不必一味的去追求卓越著觉,得到所有人的支持往往不必要;徹底的解釋不一定時時都有效惊暴;行動才能完成計劃饼丘,完成比完美更加重要,最后的期限一定要遵守辽话;放下自己的包袱去做想做的事情吧肄鸽,你沒有那么多觀眾。

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4 我們都是綜合體

或許有人也注意到油啤,我在前面舉例時典徘,他們都是比較成功的人士,那么怎么能說這種特質(zhì)需要完善呢益咬?正如我在文章開頭所言逮诲,我們每個人的人格由性格和氣質(zhì)共同影響,性格會隨著你的成長經(jīng)歷、生活環(huán)境的變化而變化梅鹦,我們每個人一般都同時擁有這四種特質(zhì)裆甩,只是它在我們的人格中所占比例不同,我們由其中的某一種性格特質(zhì)主導(dǎo)齐唆。慢慢的你會在面對的不同的人淑掌、處理不同事情時,運用不同的性格特質(zhì)蝶念。性格是可以改變的抛腕,在我們成長的過程中,我們通過一步步的完善媒殉,逐漸讓自己更加完美担敌。如新東方創(chuàng)始人俞敏洪,他身上S型特質(zhì)比較突出廷蓉,但他在公司整個經(jīng)營管理過程中必須學(xué)習(xí)D型特質(zhì)中的某些特點全封,提高執(zhí)行力、決斷力桃犬;蔡康永曾寫過很多給殘酷社會的善意短信刹悴,他在這個過程中逐漸放下,一步步讓自己活得超然攒暇;這些都是對于自身的完善土匀。

了解自己才能更好的改變自己。不斷改變完善自己才能在面對不同的人形用、處理不同問題時因人制宜就轧、因事制宜發(fā)揮自己某一特質(zhì)的優(yōu)勢,維持良好的人際關(guān)系田度、保持更好的生活狀態(tài)妒御。你可以通過刻意改變或像性格互補(bǔ)的朋友學(xué)習(xí),保持自身的優(yōu)點镇饺,彌補(bǔ)自身短板乎莉,在人生的旅程中不斷提升自我,遇見未知的自己奸笤。

完美
又一周結(jié)束了??
本來想自己畫DISC思維導(dǎo)圖惋啃,這兩天剛好比較忙,下次補(bǔ)上揭保!
是愛肥橙,是暖魄宏,是希望秸侣,春安!
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