給未來的自己?8??

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打卡# 6月6日 周2萍诱,天氣晴? 身體狀態(tài)7分


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【我的進(jìn)度】6月周跑5公里公里第2天,記錄第17天污呼,先堅(jiān)持1年裕坊;每日5點(diǎn)30前早起第64天,每日keep第59天燕酷,每日原創(chuàng)閱讀第43天籍凝,每日斬單詞第32天,每日閱讀第44天苗缩,每日輕課打卡第33天饵蒂。

【今日三件事】

1.晨跑5公里?

2.簡(jiǎn)書3篇

3.老友記一集

年度大青蛙:日供一卒,功不唐捐酱讶!唯運(yùn)動(dòng)和讀書不可辜負(fù)退盯,每日英語閱讀,閱讀浴麻、英語學(xué)習(xí)得问,跑步不少于每周3次5公里及每日keep運(yùn)動(dòng)囤攀,打卡软免;

本月大青蛙:科二已通過,6月備戰(zhàn)科三焚挠,加油膏萧!剪短發(fā),報(bào)游泳班,湊錢升級(jí)市代

本周大青蛙:1.繼續(xù)每日學(xué)習(xí)英語榛泛,重點(diǎn)蝌蹂;2.閱讀/演講的重要性/

【小確辛

1.昨天去看了林子和小燕子一起,肚子很大了曹锨,第一次看到小寶寶踢肚皮孤个,好激動(dòng),感覺真的很神奇沛简,林子說齐鲤,給我留了一間房,不開心時(shí)椒楣,難過了给郊,隨時(shí)可以去,好感動(dòng)捧灰,暖暖的

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2.挑戰(zhàn)班長(zhǎng)發(fā)起的5公里淆九,1組10人完成,好棒


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【反思/總結(jié)】

昨晚12點(diǎn)30睡覺毛俏,今天5點(diǎn)的鬧鐘炭庙,賴床了30分鐘,5點(diǎn)30起床拧抖,做了熱身煤搜,沒有刷牙,沒有洗臉就出發(fā)開跑唧席,...語音通話叫了慧兒和小美

第一公里走了一半的路擦盾,開跑,就感覺頭特別重淌哟,不在狀態(tài)迹卢,天氣特別熱的原因

開心的是,出門就看到早霞徒仓,特別美

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