早上起得晚，十點(diǎn)才開始吃早餐纽谒。依舊是奶粉泡燕麥证膨，還加了些玉米片，量減少了鼓黔，吃了半飽的樣子央勒。
經(jīng)期第二天不见，還不打算運(yùn)動(dòng)，所以準(zhǔn)備了少量的食物崔步，以及酸奶稳吮。昨天痛經(jīng)不知道是否與酸奶有關(guān)，所以今天可是冒險(xiǎn)嘗試的井濒，哦灶似，然并卵，也是到了喝酸奶都需要勇氣的日子瑞你。但是不喝的話我這一冰箱的酸奶可能會(huì)過期酪惭，好糾結(jié)啊。
還泡了一杯鹽水者甲，以防痛經(jīng)～哈哈撞蚕，我也是想的周到呢。祈禱不要痛經(jīng)啦过牙。
中餐喝了酸奶甥厦，吃了一個(gè)小木瓜，吃撐了哈哈寇钉。
晚上依然是木瓜和酸奶刀疙，感覺胃口小了很多，吃不了多少就撐了扫倡。
ps:睡前也是快餓死我了谦秧，差點(diǎn)餓的睡不著哈哈
