晚上睡得不踏實睡陪，起的也晚了些。九點左右起床，喝了一大杯水，吃了剩下的兩片吐司。 上午斷斷續(xù)續(xù)喝了一大瓶酸奶磁滚，還是很餓暖侨。 中午吃了一個木瓜，一個木...

額你辣，今天已經(jīng)不能算減肥了眷细，因為我今天中午要去吃串~串~ 早晨醒了三回才起床拦盹，九點左右，吃了三片吐司溪椎，還是昨天買回來的普舆。從冰箱里面拿出酸奶放涼。 ...

第六天了校读，早晨起床稱了下體重沼侣。上廁所之前是67.8，上完廁所67.45歉秫，五天一稱蛾洛，堅持下去，總會成功的雁芙！ 昨天晚上可能是太餓了轧膘，做夢都夢到和哥哥...

早上起得晚，十點才開始吃早餐兔甘。依舊是奶粉泡燕麥谎碍，還加了些玉米片，量減少了洞焙，吃了半飽的樣子蟆淀。 經(jīng)期第二天太援，還不打算運動，所以準備了少量的食物扳碍，以及...

早上發(fā)現(xiàn)大姨媽來看我了，就知道這次減肥十有八九是堅持不下去了仙蛉，畢竟我還是沒辦法要求自己在姨媽來的時候堅持做運動鍛煉笋敞。 早餐吃了昨天切好的火龍果，...

早餐:燕麥牛奶＋酸奶兩口 中餐:火龍果一個＋酸奶三口 下午:瑜伽一小時＋酸奶三口 ps:牛奶壞掉了不開心荠瘪，下次要買小瓶的

早餐:半個木瓜＋酸奶五口 上午:酸奶兩口 中餐:剩下的半個木瓜＋酸奶三口 下午:瑜伽一小時＋牛奶200ml左右＋小盒酸奶 晚餐：酸奶兩口＋小火龍...

早餐:小火龍果兩個＋酸奶三口 中午:燕麥牛奶＋小火龍果一個 下午:瑜伽45分鐘 一小時后一個小火龍果 晚餐:小火龍果一個 酸奶兩...

剛開始寫文 閱讀量上不去 雖然閱讀量這東西 并不重要 然而 這樣的寫作方式 實在有趣 隨性而行 文章好壞與否 不在你我 在文字 成功與否 不在閱...