文|丹心
百度百家里收到一條留言：“好好說話真的很重要铛绰，畢竟沒有人能夠拒絕贊美诈茧！”
復(fù)元后那么晚發(fā)布，這么快就有人回應(yīng)捂掰，這給了我一個大大的驚喜敢会。的確，人都希望被贊美这嚣，希望被認(rèn)可鸥昏，也沒有人會拒絕他人的贊美，即使明知不過是一種禮貌姐帚，甚至有些言過其實吏垮，內(nèi)心還是會有些飄飄然，忍不住對對方產(chǎn)生好感罐旗！
贊美膳汪，大概是這個世界上最有說服力的工具。在馬斯洛需求理論分析中從第三層社交九秀、情感和歸屬需要開始遗嗽，向上延展，每一層都貫穿了其中鼓蜒。這讓我歸念到這兩天的瑜伽修行術(shù)痹换。
周五，給自己擬定的周末計劃：修習(xí)瑜伽術(shù)都弹，學(xué)習(xí)研討克勞德·霍普金斯的《文案圣經(jīng)》前十個章節(jié)娇豫，補充完善廣告學(xué)知識，爬山畅厢、游湖冯痢，放松一下一周緊繃的大腦，恢復(fù)《丹心隨行》的日常創(chuàng)作框杜，繼續(xù)養(yǎng)成隨心書寫的習(xí)慣····
但這其中出了一段小插曲浦楣，周五晚上約了課，到了才知道霸琴，不是每一個晚上的課都能趕得上椒振，有些課是上不了的，當(dāng)時的心里很是不爽梧乘，晚上也萌生了退出的想法澎迎，但我知道，即便我沒怎么認(rèn)真看合同选调，上面肯定也會有一條夹供，不退···“淘寶尚有七天無條件退款服務(wù)”，但在當(dāng)下的中國仁堪，教育哮洽、健身，職培等方面弦聂，總有這樣一條“霸王條款”鸟辅，讓你吃不了“后悔藥”氛什！
和娟娟老師，以及瑜伽館里的其他幾位老師匪凉，聊了會天枪眉，娟娟給我上了堂私教課，指出了身體中可能出現(xiàn)的一些問題···
我知道再层，可能我那“強硬”的計劃要泡湯了贸铜，既然如此，那就只能換一種心態(tài)聂受，遵循最初的想法蒿秦，一直以來，工作學(xué)習(xí)都在跟電腦戀愛蛋济，頸椎氣血明顯不足棍鳖，腦子一刻也沒停止運轉(zhuǎn)，但身體卻愈發(fā)僵硬瘫俊，沒準(zhǔn)會有些幫助呢鹊杖？
我并不是一個會隨意更改主意的人，只是會根據(jù)實際情況做出調(diào)整扛芽，還有就是要保持自己的身心愉悅骂蓖。
理財：是讓自己的青春血汗錢保值增值；
讀書：是讓腦袋跟得上日新月異的時代川尖；
身體：為腦袋提供源源不竭的動力登下，這個投資應(yīng)該不會虧，身體和腦袋是最后的競爭力叮喳；
放棄的第二個原因被芳，更衣室里間窗外的一抹綠，以及陽光斜過來的光影馍悟，坐在那里有一種前所未有的舒適感畔濒。我一直想在家之外的附近，尋找一個寧靜之處锣咒，綜合想來侵状，就是能利用的時間就好好利用，能利用的空間也好好利用毅整；
放棄的最后一個原因：氛圍趣兄。之前桌上放了兩本瑜伽書，兩年來整個練習(xí)的次數(shù)悼嫉，不超過二十次艇潭，況且瑜伽術(shù)里最讓人享受的修行術(shù)，是需要專業(yè)的老師來輔助的，時間都要花蹋凝，那就讓它更有效率一些鲁纠，畢竟掙錢也是為了讓生活變得更美好（我就這樣，自己在心里把自己給說服了）仙粱。
除了周六早上的基礎(chǔ)哈他換成了娟的私教房交，兩天四節(jié)大課上下來彻舰，沒有想象中的汗流浹背伐割，也沒有意識里的酸脹麻痛，只是一種淡淡的味道刃唤。
娟隔心、爽、甜三位老師的聲音都很柔美尚胞，每一個體式都能夠感受到身體在拉伸的感覺硬霍，沒有過度的拉扯，只是在盡力做好笼裳。一呼一吸之間都有些在延展唯卖，課堂上你聽到最多的聲音就是“對，再向前一點點躬柬，很棒”拜轨，“要相信你是可以做到的”，“你們是最棒的”允青，“用心去審視你的內(nèi)心橄碾、靈魂”····拉伸，讓你的靜脈舒展開來颠锉，這樣可以···
還記得之前和燕飛一起采訪的原來瑜伽的創(chuàng)辦者——莎莎老師法牲。她說，瑜伽是身心靈的結(jié)合琼掠， 瑜伽改變了她的生命拒垃，我想，日前的瑜伽對于我來說瓷蛙，暫且讓我學(xué)會了忍耐悼瓮，每一個體式，堅持不了的時候速挑，就告訴自己谤牡，再堅持一點點，一秒就好姥宝，再來一秒翅萤，再來一秒····玄乎的是，我竟然做到了！
課堂上套么，總會聽到這樣一句話培己，每一次吐氣，都是給自己一個機會胚泌，去找到你身體最寬厚的部分省咨。我想或許是的吧，不知道何時起玷室，很少再去抱怨那些已經(jīng)發(fā)生的事零蓉，帶來的不愉悅感。面對問題穷缤，更多的是希望尋找有利的解決方案敌蜂；面對很多的波瀾，也試著做到處變不驚津肛；對于過去的種種和未來可能發(fā)生的事情章喉，都盡可能地朝著好的方向去想，也許不會事事如愿身坐，但總歸不會差到哪去秸脱。
是的，或許部蛇，所謂的成熟摊唇，所謂的忍耐，都是成長慢慢給予我們的饋贈搪花。每一次吐氣遏片，都是給自己一個機會，每一次釋懷撮竿，何嘗又不是在給自己和他人一個機會吮便，每一次努力，都是對生命的禮贊幢踏，而這些髓需，隨著成長的壯大，終將給予回饋房蝉！
