鐘妍老師姿勢(shì)動(dòng)覺?ASAP?康復(fù)私教3周認(rèn)證課程優(yōu)秀證書學(xué)生案例報(bào)告(第二部分)

動(dòng)態(tài)評(píng)估

1、頭頸部

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? 頸屈:主動(dòng) 無痛DN,被動(dòng) FN本慕,頸屈肌(SMCD)

? 頸伸:主動(dòng)FN

? 頭旋轉(zhuǎn):左右FN

? 備注:上斜方肌 肩胛提肌觸摸很緊張有痛點(diǎn)侧漓。

2锅尘、上肢模式

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? 上肢模式1:左右均FN

? 上肢模式2、頭部有代償DN

? 肩屈:左右主動(dòng) 到170°外展DN 被動(dòng) 外展DN 右側(cè)略差

? 俯臥肩部90°左右外旋總弧度150°:主動(dòng) FN

? 大拇指觸肩:主動(dòng)? 左右均外展DN 被動(dòng) 左右DN 右側(cè)略差

腰椎鎖定扭轉(zhuǎn):主動(dòng) 左右DN 右邊更差 被動(dòng) 左邊FN 右邊DN

肩屈左右(TED/JMD)胸椎扭轉(zhuǎn)右邊(TED/JMD)左邊(SMCD)

3.頸部加壓分離測(cè)試FN

4.臂叢神經(jīng)篩查FN

5.肩胛胸壁關(guān)節(jié)活動(dòng)度FN

6.DNS

仰臥位腿部支撐腹內(nèi)壓測(cè)試:腹壁不能均衡激活,呼氣時(shí)肋骨下降不充分藤违,移開支撐時(shí)胸腰結(jié)合處不能貼地浪腐,不能維持腹內(nèi)壓。

三個(gè)月俯臥呼吸練習(xí)+上胸椎抬起:后肋不能充分激活顿乒,上胸椎抬起時(shí)议街,先啟動(dòng)胸腰結(jié)合處。

?

糾正方案:(3R原則)

TED/JMD

手法松解+泡沫軸:上斜方肌 肩胛提肌 胸鎖乳突肌 胸大肌鎖骨部 三角肌前束 前鋸肌 肱二頭肌 肋間肌? 枕下肌群璧榄。

右側(cè)胸椎松動(dòng)

MET:右側(cè)胸椎扭轉(zhuǎn) 肩屈

專項(xiàng)肌肉激活:頸屈肌 中下斜方肌 前鋸肌

中立位練習(xí):頭部中立位? 腹內(nèi)壓肩胛骨穩(wěn)定? 肩屈阻力訓(xùn)練特漩。

(第二部分完)

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