個(gè)體發(fā)育學(xué) 關(guān)注寶寶0～16個(gè)月生長(zhǎng)發(fā)育迄损，發(fā)育過(guò)程中的動(dòng)作模式質(zhì)量以及時(shí)間順序涧黄，若CNS不成熟袒啼，就會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作模式異常晰韵。 所以先了解嬰兒的正常發(fā)育...

后伸臀大肌激活 肌肉的募集順序 觀察 臀大肌 腘繩肌 對(duì)側(cè)腰方肌 同側(cè)腰方肌 若募集順序不正確 松解起止點(diǎn) 激活（先小范圍驼仪，在大范圍） 外展臀...

測(cè)試者：HJJ 腹內(nèi)壓測(cè)試 1.擺位：骨盆中立位 2.觀察：吸（胸辆毡、腹的幅度）呼（是否降肋） 3.調(diào)整：呼氣時(shí)發(fā)“F”音（手發(fā)引導(dǎo)降肋） ...

姓名：ws 年齡：27 工作：檢驗(yàn)員 主訴：經(jīng)期前兩三天出現(xiàn)腰疼跟匆，久站腰痛，睡覺(jué)不解乏多夢(mèng)滚朵，記憶力差冤灾，重心腿在左腿 靜態(tài)姿勢(shì)劃線 額狀面 下肢：...

靜態(tài)姿勢(shì)評(píng)估 矢狀面 右側(cè)面問(wèn)題較多 整體重心：前移 骨盆：前傾微前移 頭：前移 額狀面 下肢：右側(cè)XO型腿、右膝外翻辕近、右小腿脛骨外翻 骨盆：右...

打卡時(shí)間9月25日 營(yíng)員：陳燕 早餐打卡 時(shí)間8:23 點(diǎn)評(píng)：按照3333+原則食物分為四類瞳购，果蔬、非肉類蛋白亏推、肉類蛋白学赛、主食，其中果蔬吞杭、非肉類...

為什么要這么說(shuō)呢？減脂營(yíng)的靜要被我拿來(lái)當(dāng)一下反面教材啦芽狗！切身體會(huì)三餐不準(zhǔn)時(shí)绢掰，沒(méi)有良好的睡眠與步數(shù)，減重基數(shù)大，脂肪下降少滴劲。 以下是靜其中兩...

打卡時(shí)間8月13日晚餐 8月14日早中餐 營(yíng)員：宋海濤 早餐打卡 時(shí)間7:53 點(diǎn)評(píng)：整體搭配不錯(cuò)攻晒，3333+全部包括，如果把煎蛋換成水煮蛋就更...

不知不覺(jué)翠翠在減脂營(yíng)打卡已經(jīng)一個(gè)月啦班挖！我們來(lái)看看這一個(gè)月打卡過(guò)程中她的飲食鲁捏、步數(shù)、睡眠怎樣來(lái)影響著減脂的數(shù)據(jù)萧芙。 下面是翠翠這一個(gè)月打卡考勤表...