要做什么？
? ? ? ? ?休息日的時候,突然有了大把自由支配的時間,要干點什么好呢?沒有時間的卻讓人緊張，時間太多又很不適應(yīng)〖鸢迹看部電影不錯,出去騎單車逛下,看天氣很好嘛這會。又或者提前把工作做點恨豁，后面不用趕不怕催嚣镜。這時候手機(jī)響了，朋友喊出去嗨一嗨橘蜜。一天下來菊匿，才發(fā)現(xiàn)想做的事一件沒做。如此扮匠，逐漸喪失了對生活的掌控力捧请。等我意識到這一點，我有些不安棒搜。
空白時間
空白時間,是一種心理暗示,也奠定了生活基調(diào)
? ? ? ? 我習(xí)慣在早上疹蛉，先把事情安排好。事情不多力麸，一般我能確定我能做完可款。這里特別要注意，不要用任務(wù)把時間塞的滿滿的克蚂。比如休息日闺鲸，基本上是保證晚飯之前能做完的量，給自己留下空白時間埃叭。工作日一樣摸恍，總之給自己留下空白時間，不做任何安排，這段時間無所謂干什么立镶，甚至發(fā)呆也可以壁袄。算是一種心理暗示告訴自己現(xiàn)在在休息,在自我意識里也能逐漸區(qū)分空白時間和安排的時間是不同的。而安排的時間里媚媒，即便是安排了看一部電影作為休息娛樂也要全力以赴的狀態(tài)嗜逻。空白時間并不是休息時間缭召，取個酷的名字栈顷，我決定叫它第三時間。
雜事很重要
那些雜事嵌巷，再也不能視而不見
? ? ? ?我把洗衣服鞋子萄凤，整理房間，清理電腦文件晴竞，買個刷頭蛙卤，拿快遞都?xì)w為雜事狠半。雜事有的是一次性完成噩死，有的則成為周常（整理房間,買水果/牛奶）或者月常（整理手機(jī)，電腦文件）神年。絕大部分都不用花太多精力（我的上下文有一個維度是按照精力分配的）已维，很大一部分雜事，也花不上多少時間已日。雜事就像是零散的線頭,很難理清思路,反而容易深陷其中垛耳。所以庸庸碌碌，無所作為也不足奇怪飘千。
漸漸發(fā)現(xiàn)堂鲜，這些雜事，你不去搞定它护奈。它也會來找你缔莲。
Inbox和Next step
去游泳池游泳，去澡堂洗澡霉旗。
? ? ? ? Inbox用來確保一個更為純粹的環(huán)境而生痴奏。所有突然闖入進(jìn)來的任務(wù)想法都應(yīng)該丟到Inbox中，而不是停下手頭正在做的任務(wù)厌秒。在每天特定時間读拆，確定這些事件的去留，再一一分配到項目中鸵闪。
? ? ? ?Next step為了能讓OF準(zhǔn)確的告訴我下一步做什么,首先我要保證建立的任務(wù)我能完成檐晕。這樣就不用卡在一個任務(wù)中出不來。所以任務(wù)應(yīng)該是'拍一張人像照片',而不是'學(xué)習(xí)拍攝技巧'這樣的任務(wù)蚌讼。
OF并不萬能
OF能做到的辟灰，已經(jīng)做到足夠好了
根據(jù)OF的安排去做任務(wù)屠列，應(yīng)該是具有沉浸感體驗的。你不需要關(guān)心外部環(huán)境伞矩，也不需要關(guān)心內(nèi)部環(huán)境笛洛，做能做的，專注于正在做的乃坤。OF能在任何時候告訴我苛让，做完這個，下一步做什么湿诊。
