2016年，體重前所未有地穩(wěn)固翔曲，牢牢地保持直線水平迫像，無波無伏、無風無浪瞳遍，從春季的瘦削到夏日的窈窕闻妓，從秋季的俏巧到冬日的玲瓏，從未超過90質的數(shù)字掠械。吃依然狠吃由缆，睡依然狠睡，皮白肉也不糙猾蒂，相信不少妹子夢寐以求的狀態(tài)大概如此均唉。以曾經(jīng)一度吹氣球式胖過的經(jīng)驗來看，話說人生多歧路肚菠，在走往瘦的路上同樣是曲折坎坷舔箭。一句話，瘦絕非偶然蚊逢，瘦且不難看也更非輕意层扶。
胖過的日子最明顯的感受是貪吃嗜睡、喜肉怕動烙荷，輸入遠遠大于輸出镜会，富余的營養(yǎng)慢慢堆積發(fā)酵，以幾何倍數(shù)的激增速度成長為泡沫肥肉终抽，閉塞大腦戳表、擁堵血管。于是第一反應是變胖的突然性昼伴。從小吃小睡到大吃大睡匾旭，剛開始階段絕不那么明顯，突然會發(fā)現(xiàn)有那么幾天迅速荼毒不堪亩码，肚皮放肆地套圏圏季率，下巴可愛地疊層疊野瘦，已過臨界點呈輻射性地徹底松散開的脂肪毫不留情地擴大地盤描沟，擠占內(nèi)臟飒泻，小跑幾步、上樓幾階就沒用地氣喘吁吁吏廉。第二反應是大腦變遲鈍泞遗。胃部不斷的饑餓感像一臺永動絞肉機，倒下的食物似乎進了無底洞席覆。接下去大腦暈暈沉沉史辙，越來越多的肉食來不及消化，撐滿的胃部不斷接收新任務佩伤，舊的未處理新的又進來聊倔，需要更多的血液消耗，到達大腦的氧氣被分流生巡，只可能在暈乎乎中不知所為耙蔑。第三反應是從前的閃電現(xiàn)在的肉墩。臉蛋的棱角變成圓咕嚕孤荣，立體的五官模糊一片甸陌，矯健的身姿下滑為球狀一堆，拍照占滿整個鏡頭也分辨不出眉眼盐股。
很多俗語說：胖人三分癡钱豁，一胖毀所有。西方教會里的七宗罪傲慢疯汁、妒忌牲尺、暴怒、懶惰涛目、貪婪秸谢、貪食及色欲，兩個“貪”字都與“肥胖”有莫大關聯(lián)霹肝。排除基因以及不可抗力原因估蹄，在過于胖的這件事上還是需要慎重對待，加以節(jié)制和引導沫换。
有人天生是易瘦體質臭蚁，永遠的麻桿是不能切身體會胖子的感受，如果經(jīng)歷過從瘦到胖再到瘦的過程體驗讯赏，就會有深刻而不同一般的體會垮兑。彼時的瘦是未發(fā)身材的少女瘦，面黃干枯漱挎，又黑又焦型系枪，再加上不會打扮，一副鄉(xiāng)下黃毛丫頭模樣磕谅，膽怯而干澀的眼神私爷；接下來的胖是青春期不知天高地厚雾棺，膨脹的心未加控制，胡吃海吃衬浑，不動腦筋捌浩、不鉆學習，泛濫不加節(jié)制的靈魂變成傻呆模樣工秩，只連笑容都癡癡尸饺；上班后除卻懷孕哺乳期的正常胖外，逐漸回復到原初的瘦上助币，只不過歲月的浸染與母性的熏陶浪听，此時的瘦會更有些溫潤和亮澤。
控制體重絕大多數(shù)人的方法是少吃多運動眉菱，其實并非適用所有人馋辈，任何事件別人的經(jīng)驗可以借鑒但絕不對照抄，尋找適合自己的才是真道理倍谜。適當運動照樣吃好三頓還是可以的迈螟，不會胖關鍵的一個原因是：動腦子。當腦筋動起來尔崔，不斷思考新點子新方法答毫，或是構思從無到有的物件，再多的輸入都抵不上輸出時季春，絕對不會胖洗搂，那個時候也根本無暇為體重而煩惱，費腦筋的事傷神不錯也大量消耗脂肪载弄，甚至比多少卡路里的運動都有效耘拇。
“白骨精”這個詞真是精妙，說到底思維決定一切宇攻，就連體重都可以輕而易舉地控制惫叛。再者瘦就黑的魔咒必須破除，加大補水力量逞刷，不要吝嗇對臉的付出嘉涌，一切補水神器統(tǒng)統(tǒng)用上，可以精致出場時外在的羨慕都會化作你統(tǒng)攝一切的力量夸浅。
瘦的感覺仑最，氣定神閑、九天攬月帆喇！
