情緒

這兩年自己一直沉浸在自己的情緒里柳爽,像給自己建了一個(gè)籠子进鸠,然后走不出來稠曼,開始是執(zhí)著于不能改變的事情,后來是知道不能改變客年,但還是會(huì)因此感到痛苦霞幅,總是問為什么。如果我選擇了一條大多數(shù)人都走的路的話量瓜,我可能遇不到我現(xiàn)在遇到的這些問題司恳,但這種自己和自己的情緒相處的關(guān)卡或早或晚也總會(huì)遇到,更早的遇到其實(shí)也沒有什么不好,以后我就可以把所有的精力放到要做的事情上了。

我希望自己能好好做事杠纵,但是現(xiàn)在我的注意力總是不能集中比藻,除非是某個(gè)ddl铝量,并且有的時(shí)候即使是ddl慢叨,我也無動(dòng)于衷插爹。之前有利他林說是可以提升注意力哄辣,現(xiàn)在掃了一眼请梢,好像是已經(jīng)不能買了毅弧,只能靠自己的意志力寸宵,不斷進(jìn)行訓(xùn)練了,先從每天半個(gè)小時(shí)甲棍,每天一個(gè)小時(shí)開始吧。之前上學(xué)的時(shí)候每天睡六七個(gè)小時(shí)都很正常陪白,但是過年期間每天睡10個(gè)小時(shí),白天還特別困,并且持續(xù)了一段時(shí)間脂矫,導(dǎo)致我很害怕自己以后就只能這樣了,但這種情況還是沒有一直持續(xù),算是一個(gè)正反饋吧伟葫。慢慢來常拓。

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