冒牌者綜合征

近期收獲

那天看《家庭的覺醒》看到一句話:“真實的自己不被接受……”作者講的是家庭教育中趟卸,父母經(jīng)常以自己的喜好和價值觀,對孩子的行為加以干涉和糾正氏义,導(dǎo)致孩子的自卑锄列。

雖然以前也讀過這句話,可是這次讀惯悠,一下子明白了一個理論邻邮,關(guān)于冒牌者綜合癥的。

想到自己以前的真真切切的感受克婶,自己是個冒牌貨筒严,不管取得了什么樣的成就,內(nèi)心深處情萤,我總覺得自己是個冒牌貨鸭蛙,真實的自己很無能,很膽小筋岛,很懦弱……之所以有了現(xiàn)在的這個成績娶视,是因為走運,是因為各種各樣的投機取巧,唯獨不承認是因為自己優(yōu)秀肪获。

一百次的成功和優(yōu)秀寝凌,都難以覆蓋一次的失敗帶來的挫敗感和自我否定。

那是一種深深的相信啊……

多可悲孝赫。

一個人较木,深深的相信真實的自己是不好的,是無能的青柄,是膽小的伐债,她沒辦法真正的認可自己,沒辦法確定自己就是好的刹前,優(yōu)秀的美好的泳赋,那是怎樣的壓抑和窒息呀雌桑。

一個深深相信自己是被愛著的喇喉,被重視的,有價值的校坑,被看到的人拣技,和一個堅定的相信自己是無能的,是沒有價值的耍目,不被尊重和重視的人膏斤,他們的生命體驗怎么會一樣呢……

那些被父母的愛滋養(yǎng)大的人,多幸運邪驮!

冒牌貨是怎么來的呢莫辨?

從小真實的自己被父母否定,我們就會用父母喜歡的樣子做一個面具毅访,以保證自己獲得認可接受和歸屬沮榜。而這個帶著面具的自我,就叫虛假自我喻粹,虛假自我一旦形成蟆融,那在未來的一切成就,一切優(yōu)秀守呜,就都與真實的自己無關(guān)了即便我們改變了世界型酥。也體會不到那種發(fā)自心底的對自己的認可和肯定了〔槠梗總會有一個聲音說“這不是真實的我弥喉,真實的我一片荒涼,一片狼藉”玛迄。

一方面我們天然的認為由境,這個真實的自我是不配得的是不被喜歡和接受的,是要受到批評和懲罰的憔晒。一方面我們又會覺得藻肄,所有的優(yōu)秀和成就蔑舞,都和真實的自我無關(guān)。我們感受不到那種發(fā)自心底的對自己的肯定嘹屯,感受不到自信攻询。

這是怎樣的一場對自己精神價值的殘酷剝削啊。

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