為什么我們總是感到很焦慮?

這個時代乖订,無論職場里還是生活中,大家總是感到很焦慮扮饶。

也經(jīng)常能夠聽到吐槽:“感覺囤的不少課還處于學(xué)完和沒學(xué)完之間,練更是少之又少乍构。甜无。”

“我可能過于追求速成了哥遮,需要多重復(fù)溫習(xí)岂丘!”“我跟著大家一起學(xué)習(xí),別人學(xué)什么眠饮,我學(xué)什么奥帘,可還是焦慮∫钦伲”

無論不學(xué)習(xí)的焦慮寨蹋,還是愛學(xué)習(xí)的焦慮,然而只是著急,沒有用扔茅。萬物生長也是有規(guī)律的已旧。

春種秋收,等待開花結(jié)果需要付出和時間召娜。我們未來的職業(yè)發(fā)展可能會經(jīng)歷跳槽运褪、轉(zhuǎn)型、創(chuàng)業(yè),會有更··························多的可能秸讹;我們的生活會經(jīng)歷工作胁后、結(jié)婚、生孩子嗦枢、孩子上幼兒園攀芯、小升初、考大學(xué)文虏、出國留學(xué)侣诺、找工作、成家氧秘。我們?nèi)松^對不是以每一年來計算年鸳,人生是用每一個十年來計算。每一個階段都會有快樂和煩憂丸相,每一個階段都需要我們做規(guī)劃搔确。劃分出每一個目標(biāo)的播種期、培育期和收獲期灭忠,為自己做出預(yù)估計劃膳算。希望下面兩段故事能給你帶來啟發(fā)。

我有一個朋友Susu是一位有十幾年中學(xué)教育經(jīng)驗的老師弛作,同時也是一名生涯規(guī)劃師涕蜂。

她的理想是發(fā)掘中學(xué)孩子的天賦優(yōu)勢,激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣映琳,培養(yǎng)自我規(guī)劃的理念机隙。

Susu堅定地說:“這個事情做起來對孩子、對學(xué)校萨西、對家長都很有意義有鹿,我打算用好我十幾年的教育經(jīng)驗去幫助孩子們找到更好的自己。

我自己的孩子也在上小學(xué)谎脯,我希望等她上中學(xué)的時候青少年生涯規(guī)劃課程能夠更普及葱跋,我希望更多志同道合的人一起加入,一起努力穿肄!”

“我們可以一起努力年局,偉大的事業(yè)需要有共同志愿的人們抱團(tuán)前行∠滩”我向Susu拋出了橄欖枝矢否。

Susu老師的理想種子已經(jīng)萌芽,為了自己的孩子脑溢,為了更多的孩子僵朗,她愿意用三年甚至更多的時間去精心培育這顆幼苗赖欣,讓它茁壯成長,開花結(jié)果验庙。

在培育的過程中不斷觀察顶吮,不斷實踐、得到反饋粪薛。最后堅定自己的信心悴了,靜待花開,收獲豐盛人生违寿。

我還有一位朋友雨晨28歲湃交,已婚,設(shè)計專業(yè)畢業(yè)藤巢,從上大學(xué)的時候就開始自己在外面接設(shè)計項目搞莺。大學(xué)畢業(yè)就很自然的創(chuàng)立了自己的設(shè)計工作室,做的還不錯掂咒,無奈規(guī)模一直做不大才沧。后來和朋友在業(yè)余時間一起做創(chuàng)業(yè)者社群,策劃了許多創(chuàng)業(yè)論壇活動绍刮,活動影響力做的很不錯温圆,被一家公司方看上,對方天使投資新成立了文化傳播公司录淡,讓雨晨負(fù)責(zé)新業(yè)務(wù)孵化捌木。在做新公司之后,雨晨不再自己做設(shè)計的工作嫉戚, 而是學(xué)習(xí)很多的管理、運營的知識澈圈,在管理公司事物的過程中彬檀,也覺得自己做的很辛苦,在去年7月時候公司出現(xiàn)了一系列的問題:尋找合適的項目合伙人一直都不到位瞬女。投資方原本答應(yīng)7月到的投資款杳無音信窍帝。項目推進(jìn)出現(xiàn)大問題:政府不想承擔(dān)風(fēng)險,之前答應(yīng)幫助推進(jìn)的商家活動被擱淺诽偷。準(zhǔn)備了三個月的商戶推廣活動夭折坤学;

雨晨受到了前所未有的挫敗,團(tuán)隊士氣被打报慕,公司工資已經(jīng)負(fù)債深浮,為了止損,已經(jīng)把團(tuán)隊遣散眠冈,只留了一個人飞苇。

我和雨晨聊天過程中做了問題分析:創(chuàng)業(yè)失敗的雨晨,需要重新尋找職業(yè)方向,重新開始布卡。

我問雨晨:如果現(xiàn)在把公司放棄雨让,你會覺得不甘心嗎?雨晨說:我想了很久忿等,公司的這塊業(yè)務(wù)我真的是不擅長栖忠,做了很多努力也做了很多無用功,很多東西不是我想做就能做好的贸街,早點止損才是正確的庵寞。我很佩服雨晨的好心態(tài),拿得起放得下匾浪,重新開始皇帮。

雨晨后來找到了解決的方案先根據(jù)自己的優(yōu)勢找一份合適的工作,彌補自己在大平臺中的缺失經(jīng)驗蛋辈,在未來兩年內(nèi)找到確定的創(chuàng)業(yè)新方向属拾。用小步快跑的方式,一個階段完成一個小目標(biāo)冷溶。中間不斷的調(diào)整策略渐白,最好的方法就是資源+愿景結(jié)合,在不同的階段要有重心逞频,準(zhǔn)媽媽纯衍、媽媽、工作苗胀、妻子……各個角色要在不同階段排序襟诸。

其實雨晨就算焦慮也沒有,所以他做了最好的職業(yè)選擇方式是資源+愿景結(jié)合的策略:先看自己有什么:專業(yè)基协、能力歌亲、優(yōu)勢、人脈澜驮,再看自己想要什么:興趣陷揪、目標(biāo)、價值杂穷、期待悍缠。結(jié)合自己當(dāng)下所處的階段和現(xiàn)實需求最后定什么是適合自己的工作。

焦慮的你希望從Susan和雨晨的故事中找到適合自己的頒發(fā)耐量,相信你一定在焦慮的時代找到讓自己不焦慮的辦法飞蚓。

我是白小白、專注職場女性幸福拴鸵,歡迎關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)評論玷坠。

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