《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰·格雷蒋得，心理學博士级及，國際知名的人際關系和情感問題研究專家。他用了整整7年時間额衙，咨詢調(diào)查了25000人饮焦，推出了《男人來自火星，女人來自金星》這本書窍侧。本書一經(jīng)出版县踢，立刻轟動世界，被譽為是迄今為止世界上最著名的兩性情感關系圖書伟件。

在我看來硼啤，不僅是戀愛中的男女需要讀，所有人都最好讀一下這本書斧账。還未談過戀愛的人讀了谴返，能夠明白戀愛中的一些規(guī)則，避免以后闖入雷區(qū)咧织；戀愛中或已婚的人讀了嗓袱，能夠更加理解、珍惜彼此拯爽，修補感情的裂縫索抓，讓愛更加持久和甜蜜。同時毯炮，這本書也能幫助我們認清自己和身邊的朋友逼肯、家人，書中的一些方法對于自我療愈桃煎、理解他人并建立和諧關系方面同樣適用篮幢。

這本書主要說了什么？

正如書的標題为迈，男人來自火星三椿，女人來自金星，男人和女人來自不同的星球葫辐，因此在表達情感搜锰、應對壓力、思維及行事方式等方面大有不同耿战。這種差異在最開始會使彼此相互吸引蛋叼，但是時間長了，難免會產(chǎn)生沖突，爆發(fā)矛盾狈涮。在這種時候狐胎，我們需要做的不是猜疑和責備，而是要了解到這是由男女差異所導致的歌馍，要尊重和包容彼此之間的差異握巢，用愛和信任去化解矛盾。

男女差異的表現(xiàn)：

1松却、“修理先生”和“家庭改造委員會”

女人對男人最大的抱怨暴浦，是男人從不懂得傾聽。男人就像是“修理先生”晓锻，在聽到女人訴苦時急于為她們出謀劃策肉渴，卻并不了解女人只是需要感同身受的理解而非幫助。

男人對女人最大的不滿带射，是女人老想著改造他們。女人就像是“家庭改造委員會”循狰，不請自來地幫助男人窟社，卻不明白男人需要的是她的認可和接納。

結果绪钥，他們各自以自己需要卻不適合對方的方式幫助彼此灿里，反而引起對方的不滿。女人認為男人不了解自己程腹，沒有認真聽自己說話匣吊；而男人認為女人不信任自己，只想著控制和改變自己寸潦。

2色鸳、男人躲進“洞穴”，女人滔滔不絕

男人遇到煩惱時见转，喜歡獨處命雀、一個人冥思苦想，尋找對策斩箫。女人遇到煩惱時吏砂，喜歡傾訴，滔滔不絕乘客。

當男人躲進洞穴時狐血，女人感覺自己被忽視鲸阔，于是不免通過嘮叨幾句來發(fā)泄自己的情緒逼纸，然而這只會導致男人更加反感。

3卦尊、不同的星球耸成，不同的語言

對于同一句話报亩，男人和女人的解讀往往存在天壤之別浴鸿。而這種誤解，往往成為矛盾的導火線弦追。

4岳链、男人就像橡皮筋，女人就像波浪線

男人就像橡皮筋劲件，總是在“親密”與“獨處”之間來回轉換掸哑，這是男人的本性所致。然而女人在男人對自己疏遠的時候往往會沒有安全感零远，覺得他不愛自己了苗分，感到傷心和失落，或是尾隨男人進入“洞穴”牵辣，或是在男人回來的時候加以懲罰摔癣，而這只會讓橡皮筋失去彈性，把男人越推越遠纬向。

女人就像波浪線择浊，情感上下起伏，不斷波動逾条。有時琢岩，情緒的消極沮喪并不是因為男人哪里做的不好，男人無需為此自責师脂、或試圖阻止女人下沉觸底担孔，等到波谷過去，女人就會從“深井”中爬出來吃警，再次恢復之前的狀態(tài)糕篇。

5、男女對于打分的標準不同

對于男人來說汤徽，為女人做幾件重大的貢獻娩缰，送上幾份貴重的禮物，可以打很高的分數(shù)谒府，所以他們往往忽略了生活中的一些細節(jié)上的關心拼坎，自認為已經(jīng)為女人付出了很多。

然而對于女人來說完疫，無論禮物多么貴重泰鸡，其意義與價值都是一樣的，在她的“情感計分榜”上壳鹤，都只能計一分盛龄，女人更喜歡男人在生活中對她不斷的關懷。如果男人忙于事業(yè)，雖然為她提供了財富余舶，女人卻可能因為男人疏于對她的關心而感受不到他的愛啊鸭；然而男人卻會認為自己努力賺錢為女人付出了很多。

男女差異應該如何應對匿值？

1赠制、明白男人和女人的不同需求，給予他（她）想要的

通常來講挟憔，男人最需要的是信任钟些、接納、欣賞绊谭、崇拜政恍、認可和鼓勵，而女人最渴望的是關愛达传、理解篙耗、尊重、忠誠宪赶、體貼和安慰鹤树。

男人多傾聽、體貼女人逊朽，女人多信任、感激男人曲伊，這樣會使親密關系更加和諧叽讳。男人感到被人需要和依賴時，他們就會變得強大無比坟募，力量無窮岛蚤；女人感到自己受到珍視和呵護時，她們就會格外自信樂觀懈糯，生機勃勃涤妒。

2、給予對方理解與信任赚哗，給彼此一點獨立的空間

不要牢牢地和對方綁在一起她紫，而要給對方也給自己一點獨立的空間，做一些自己喜歡的事屿储。尤其是女人贿讹，不要把男人當做唯一的情感出口，在男人躲進洞穴時够掠，多一點理解和信任民褂，可以和自己的閨蜜聊聊天、逛逛街，或是發(fā)展自己的興趣愛好赊堪。逼得太緊面殖，只會讓愛情窒息，讓自己和對方更加崩潰哭廉。適時放開手脊僚，不僅收獲了自由和獨立，也會使彼此更加親密群叶。

3吃挑、以坦誠和包容的態(tài)度與對方交流，表達自己的不滿和需求

遇到分歧街立，是對愛情的考驗舶衬。不恰當?shù)臏贤ǚ绞剑葐渭兊囊庖姴缓虾陀^點分歧更具有傷害性赎离，導致本來很小的一件事卻吵得不可開交逛犹。另一種情況，我們有時會為了避免爭吵壓抑自己的情緒和需求梁剔，長遠來看這是極為有害的虽画，積怨越來越多，等到爆發(fā)便會一發(fā)不可收拾了荣病。有分歧時码撰，以坦誠和包容的態(tài)度與對方交流，即使你表達的是負面情緒个盆，也不容易引起口角紛爭脖岛。

對于女人來說，坦誠地說出自己的需求往往是很難的颊亮，她們總喜歡拐彎抹角地表達自己的需求柴梆，并認為如果對方愛自己會主動幫助自己的，這樣就難免會失望终惑。同時绍在，她們還喜歡以指責和抱怨來表達自己的需求，希望男人幫忙做家務不會直接說雹有，而是說自己每天又要上班又要做家務多么多么辛苦偿渡，而男人卻什么都不做不關心自己。這樣霸奕，男人感受到的是批評和指責卸察，做家務自然不會心甘情愿。

4铅祸、對對方的付出表示感激坑质，愛就要說出來合武、表現(xiàn)出來

有的時候，感情淡了涡扼、不再想要付出了不是因為不愛稼跳，而是因為沒有得到及時的激勵與反饋。對對方的付出表示感激吃沪，能夠讓對方體會到付出的快樂汤善，更愿意付出，也會讓關系更加親密票彪。在表達情感方面红淡，很多人往往是內(nèi)斂的、害羞的降铸，覺得感激和愛放在心里就可以了在旱，卻不知道讓對方一直付出而得不到反饋是件多么殘忍的事。愛就要說出來推掸、表現(xiàn)出來桶蝎，不要吝嗇你的贊美和擁抱，讓對方感受到你的愛吧谅畅。

5登渣、愛自己、治愈自己毡泻，讓自己變得更好胜茧，才能收獲更高質(zhì)量的愛

愛自己，是一生浪漫的開始仇味。當你真正愛自己竹揍，才能夠接受別人的愛，才能夠去愛別人邪铲。很多人并不真正愛自己，所以他們渴望別人來愛他們无拗，要么一味索取带到、不懂付出，要么一味討好英染、愛得卑微也得不到別人的愛揽惹。

我們還要學會治愈自己，當你因為伴侶的態(tài)度而受到傷害四康，感到懊惱或者難過時搪搏，其中的90%以上，都和過去的經(jīng)歷有關闪金，而當前讓你心情不好的原因疯溺，可能只占10%——換句話說论颅，后者只是表面現(xiàn)象，充其量只是“導火索”而已囱嫩。例如恃疯，女人覺得男人忽視了自己，進而想到父親對母親和小時候的自己的忽視墨闲，因此更加惱火今妄。當你能夠治愈自己以往的傷痛，對過去的傷害云淡風輕時鸳碧，就不會觸發(fā)以往不愉快的經(jīng)歷盾鳞，令心情更加糟糕，進而遷怒身邊的人瞻离。

雖然《男人來自火星腾仅，女人來自金星》這本書在一些地方反復強調(diào)，顯得有點啰嗦琐脏，但是卻不失為一本好書攒砖，在我看來，它不僅是一本男女交往指南日裙，更適用于其他的關系吹艇，同時也能夠讓自己更加認清自己，希望你也能讀一讀這本好書昂拂。